Matrix Food For Soft Szampon i Odżywka

 

        W pielęgnacji włosów najchętniej sięgam po produkty profesjonalne, z którymi najbardziej mi po drodze i takie znalazłam w pudełku Pure Beauty Fantastycznie. Ucieszyłam się, chociaż nie są to produkty pełnowymiarowe, ale na tyle wydajne, że spokojnie mogę wyrazić swoją opinię. Szampon i odżywka Food For Soft Matrix zostaną u mnie na dłużej.

Maj w zdjęciach

 

          Dzisiejszy dzień jest pod znakiem szykowania się do szpitala, dlatego ten wpis też będzie luźny, bez żadnych recenzji. 

Peeling wygładzający do dłoni i paznokci z olejkami Miya Cosmetics HAND.lab


             Dłonie to nasza wizytówka, zdradzają naszą metrykę, dlatego warto o nie dbać. Mając zwierzęta w domu, trzeba te dłonie myć bardzo często, dlatego nigdy nie może zabraknąć dobrego kremu do rąk. Kiedy czuję, że moje dłonie są już szorstkie, zaczynają haczyć rajstopy, chętnie stosuję peeling. Wygładzający peeling do dłoni i paznokci Miya Cosmetics HAND.Lab ku swojej radości znalazłam w pudełku Pure Beauty Fantastycznie

Dlaczego nie widzisz swojego komentarza na moim blogu


          Takie pytanie zdarza się sporadycznie, ale ponieważ nie wszystkie komentarze tu trafiają, przynajmniej nie od razu, już Wam przypominam. Post ten napisałam już dawno, ale ciągle jest aktualny.

Nowości w mojej pielęgnacji twarzy Basic Lab


              Jak wiecie, uwielbiam kosmetyki Basic Lab, dlatego jak tylko widzę jakiś konkurs na profilu instagramowym tej marki, od razu biorę udział.  Czasami mam szczęście wygrać jakiś konkurs, tym razem też je miałam i wygrałam bardzo bogaty zestaw. Od razu po jego otrzymaniu zabrałam się do testowania. 

Wosk do stylizacji brwi Lash Brow

 

               Bardzo się cieszę, kiedy w pudełku Pure Beauty znajduję produkt do makijażu, zwłaszcza taki, który na pewno się przyda. Od dawna już poszukiwałam czegoś do ujarzmienia swoich żyjących własnym życiem brwi, a najnowszy box "Fantastycznie" zawierał właśnie  Wosk do stylizacji brwi Lash Brow. To było jak czytanie w moich myślach. 

Podkład rozświetlający najbardziej ulubiony Armani Luminous Silk Foundation


          Makijaż towarzyszy mi każdego dnia, dlatego dbam o to, by każdy stosowany przeze mnie produkt był nie tylko przyjemny i komfortowy podczas jego nakładania, ale również nie stanowił problemu dla mojej suchej i wrażliwej skóry. 
W poszukiwaniu podkładu idealnego trafiłam na mnóstwo perełek, natomiast najnowszym i najbardziej lubianym jest Podklad rozświetlający Luminous Silk Foundation Giorgio Armani

Piękna skóra zaczyna się od zdrowej diety: Jak zdrowe odżywianie wpływa na stan skóry

 

           Każdy chce mieć piękną skórę - jędrną, gładką i promienną. Aby to osiągnąć, musimy zwrócić uwagę nie tylko na to, co nakładamy na skórę, ale również na to, co jemy. Nasza dieta ma ogromny wpływ na kondycję skóry. W tym artykule dowiesz się, jakie produkty warto włączyć do swojej codziennej diety, aby utrzymać skórę zdrową i piękną. 


Owoce i warzywa 


Owoce i warzywa są niezbędne w codziennej diecie, ponieważ dostarczają nam cennych składników odżywczych. Są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które pomagają walczyć z wolnymi rodnikami i zanieczyszczeniami, które uszkadzają skórę. Witaminy C i E są szczególnie ważne dla zdrowia skóry. Witamina C pomaga w produkcji kolagenu, który jest niezbędny do zachowania elastyczności skóry, a witamina E chroni skórę przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych. Marchewki, papryka, jagody, porzeczki i truskawki są bogate w te cenne składniki i warto włączyć je do codziennej diety. 


Tłuszcze omega-3 


Tłuszcze omega-3 są niezbędne dla zdrowia naszej skóry. Są obecne w rybach morskich, takich jak łosoś, makrela i sardynki, a także w orzechach i nasionach. Tłuszcze te mają właściwości przeciwzapalne, co pomaga w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik. Ponadto, tłuszcze omega-3 pomagają utrzymać skórę nawilżoną i elastyczną. 


Białko 


Białko jest ważne dla budowy i regeneracji tkanek, w tym skóry. Dlatego warto włączyć białko do swojej diety, zwłaszcza jeśli trenujesz siłowo lub uprawiasz sporty wytrzymałościowe. Białko znajdziemy w mięsie, rybach, jajkach, orzechach i nasionach. 


Woda 


Picie odpowiedniej ilości wody jest niezbędne dla utrzymania pięknej skóry. Woda pomaga nawilżyć skórę, usuwa toksyny z organizmu i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Zalecana ilość wody do picia to około 8 szklanek dziennie. 


Ciastka bez cukru 


Jak już wspomnieliśmy, dieta ma ogromny wpływ na stan skóry, a jednym z największych wrogów zdrowej skóry jest cukier. Nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania stanów zapalnych, a także pogorszenia elastyczności skóry, co przyspiesza proces starzenia. Dlatego warto zastąpić tradycyjne ciastka, które są pełne cukru, ciastkami bez cukru. 

Ciastka bez cukru są wspaniałym zamiennikiem dla tradycyjnych ciastek, ponieważ nie zawierają cukru i są bogate w zdrowe składniki. 

W skład takiego ciastka często wchodzą orzechy, owoce suszone, migdały, siemię lniane, miód lub ksylitol. W przeciwieństwie do tradycyjnych ciastek, ciastka bez cukru mają niższy indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powodują gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi. Dzięki temu nie powodują nagłych zmian w poziomie hormonów, które mogą prowadzić do powstawania trądziku i innych problemów skórnych. Ciastka bez cukru mogą być również bogate w tłuszcze omega-3, które mają korzystny wpływ na zdrowie skóry. Dodając do ciastek orzechy lub nasiona bogate w tłuszcze omega-3, takie jak siemię lniane, możemy wzbogacić naszą dietę o te cenne składniki.


Podsumowanie 


Piękna skóra zaczyna się od zdrowej diety, która dostarcza naszemu organizmowi niezbędne składniki odżywcze. 

Owoce i warzywa, tłuszcze omega-3, białko i woda to podstawowe składniki diety, które pomagają utrzymać skórę zdrową i piękną. Dodatkowo, warto zastąpić tradycyjne ciastka ciastkami bez cukru, które są bogate w zdrowe składniki i nie powodują nagłych zmian w poziomie cukru we krwi. Pamiętaj, że skóra to odzwierciedlenie stanu naszego organizmu, więc warto zadbać o swoją dietę, aby cieszyć się piękną i zdrową skórą.


Pozdrowienia! 🌞


*Wpis zewnętrzny


Resort SPA Fiji Balsam odżywczy Dr Irena Eris


            Nie ma nic bardziej przyjemnego w pielęgnacji skóry czy włosów niż urzekająco pachnące kosmetyki, które  dodatkowo spełniają swoje zadanie. Odżywczy balsam nektar do ciała Fiji Dr Irena Eris Resort SPA już kiedyś mi towarzyszył, ku swojej radości ujrzałam go ponownie w poprzednim pudełku Pure Beauty

Ulubieńcy ostatnich tygodni


            Przez ostatnie tygodnie musiałam trochę zwolnić ze względów zdrowotnych, ale od czasu do czasu będzie coś nowego. Dziś przychodzę z ulubieńcami.

Żeby dieta nie szkodziła, czyli czego unikać przy różnych schorzeniach


                 Dbając o piękną sylwetkę staramy jej się dostarczyć jak najwięcej składników odżywczych, witamin i mikroelementów, wykluczając z diety to co jej nie służy. Wszystko jest proste, jeśli jesteśmy zdrowi. Gorzej, jeśli cierpimy na różne dolegliwości. Myśląc, że dana potrawa jest bardzo zdrowa, opychamy się nią do woli napędzając sobie dodatkowe cierpienie. Niewiedza doprowadza nas do ślepego zaułku, a można tego uniknąć.  Dziś dam Wam kilka wskazówek, jak nie zrobić sobie dietą niedźwiedziej przysługi, czego unikać kiedy cierpimy na pewne choroby. Zapraszam. 

Najlepsze składniki aktywne w pielęgnacji skóry dojrzałej


           Skóra jako największy organ ludzkiego ciała, chroni go przed czynnikami zewnętrznymi, natomiast znajdujący się na jej powierzchni płaszcz hydrolipidowy chroni przed utratą wody z głębszych warstw. Z wiekiem skóra dzięki wielu czynnikom traci na swojej jakości oraz wyglądzie. Odwodnieniu naskórka towarzyszy zanik jędrności, na skórze często pojawiają się przebarwienia. Pisałam już na temat wpływu pożywienia na skórę, wspominałam też jak skóra reaguje na choroby organizmu, dziś wspomnę na temat godnych uwagi składników aktywnych w pielęgnacji skóry dojrzałej. Zapraszam.

Plany zakupowe - dodatki

 

             Chociaż dopiero zaczynamy zauważać, że już minął kawał czasu od pierwszego dnia wiosny, coraz bliżej nam już do lata. Porządki zrobione jakiś czas temu, dały znać, że niektórych  rzeczy jednak mi brakuje. 

Kwietniowe zużycia

 

          Po kwietniu zostały wspomnienia, po niektórych kosmetykach tak samo, czyli jak widać, nadszedł czas na projekt "Denko".

Pure Beauty Fantastycznie

 

             Na koniec majówki mam dla Was coś przyjemnego, czyli unboxing nowego pudełka Pure Beauty Fantastycznie! Zawsze zaskakuje i cieszy moje oczy coraz to piękniejsza, tym razem typowo majowa  grafika. Uwielbiam widok kwitnących kasztanów, które przywołują mi moje młodzieńcze naturalne wspomnienia. Ale nie o tym miałam pisać, tematem jest kolorowa i majowa zawartość boxa. Zapraszam.

Sattva Ayurveda Naturalna i aromatyczna pielęgnacja ciała


           Markę kosmetyków indyjskich Sattva kojarzyłam wcześniej  z kosmetykami do włosów. Od miesiąca miałam okazję poznać również kosmetyki do twarzy, ciała oraz perfumy tej marki. Niewiele zostało tych produktów, dlatego nadszedł najwyższy czas, żeby podzielić się swoimi wrażeniami. 

Jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi bardzo miło, jeśli postawisz kawę 🙂

Postaw mi kawę na buycoffee.to

instagram

Copyright © W Blasku Marzeń.