Listopadowe pożegnania

 

                 Skończył się listopad, przyszedł czas na przedostatnie denko tego roku. Nie było tego dużo, dlatego będzie krótko i zwięźle. Zapraszam. 

Nie chce mi się, czyli listopadowe wspomnienia

 

                    Ostatni dzień listopada, świadczy, że coraz bliżej do wiosny. Cieszę się, że się skończył, bo mimo że się starałam, to wcale mnie nie cieszył. Chociaż znalazły się i miłe chwile.

Efekty listopadowych wieczorów

 

               Listopad na szczęście już się kończy, co świadczy że do wiosny trochę bliżej. Nie był on łaskawy dla mnie, nie zliczę poniesionych porażek i zepsutych rzeczy, ale zawsze można znaleźć jakiś sposób, żeby od tego uciec. Postanowiłam odpuścić sobie, jak najwięcej zrzucić ze swoich barków, jak najwięcej się relaksować, a do tego przydaje mi się szydełko i zapasy nitek, które zostały jeszcze z ubiegłych lat. 

Cera naczynkowa - pielęgnacja i składniki aktywne

 


          Cera naczyniowa nie jest łatwa w codziennej pielęgnacji. Jak wiadomo jest to cera z widocznymi na niej drobnymi naczyniami, zaczerwienieniem górnych partii twarzy, nieumiejętnie pielęgnowana może być przyczyną do pojawienia się trądziku różowatego. Chociaż tak samo zalicza się do cery wrażliwej, jej pielęgnacja wymaga specjalnego traktowania, warto też zwrócić uwagę na składniki zawarte w naszych kosmetykach.

Masło ujedrniające do ciała Body Boom

 

                      W pielęgnacji swojego ciała nie wyobrażam sobie braku czegokolwiek do nawilżania skóry. Musi być być balsam lub masło do ciała, inaczej drapałabym się bez końca. Tym razem przy zakupach trafiłam na Masło ujedrniające Body Boom. Chociaż producent obiecuje na wyrost, to i tak szukałam czegoś innego. Wybierając cokolwiek do pielęgnacji ciała chodzi mi głównie o nawilżenie skóry, reszta może być tylko miłym dodatkiem. 

Ulubione tusze do rzęs, co w nich lubię


                Ze względu na wrażliwość oczu nigdy nie przedłużałam rzęs, a tusze do rzęs wybieram bardzo skrupulatnie. Liczy się nie tylko działanie, co do którego jestem również bardzo wymagająca, i do bólu wybredna, ale też jak będą reagowały moje oczy. Spośród wielu tuszy, które używałam wybrałam te, które wspominam najlepiej. 

7 sposobów na self care


               Coraz krótsze dni i dłuższe wieczory u jednych wprowadzają poczucie spokoju, u innych poczucie chaosu. Po pełnym stresów dniu czy po tygodniu pracy chciałoby się odpocząć, stworzyć chwile relaksu. Takie chwile potrzebne są każdemu niezależnie od płci, wieku, czy stanu cywilnego. Każdy zasługuje na utrzymanie własnego dobrostanu.

Najczęściej popełniane błędy w pielęgnacji twarzy


           Nie ma raczej osoby, która by tych błędów nie popełniła, sama również się do tego przyznaję. Błędy te nie są jednak obojętne dla zdrowia i wyglądu naszej skóry, mogą nawet przyspieszyć jej starzenie. Jak ich uniknąć?

Chciejlista na jesień i zimę

 

                  Po długiej nieobecności chciejlisty na moim blogu, postanowiłam ją przywrócić. Zgodnie z tym, że na początku było słowo, to taka chciejlista pomaga ją szybciej zrealizować. Świat słucha moich potrzeb i robi wszystko by spełnić nasze marzenia.

Niezbędniki na chłodne dni

 

                   Listopad pokazał już co potrafi,  temperatury za oknem przestały już cieszyć, nadszedł czas na cieplejsze ubrania, a także zabezpieczenie skóry przed zimnem. Chociaż ciągle mam ochotę na nowe rzeczy, to mam kilka swoich ulubionych niezbędników. 

Moje sposoby na udany listopad

 

             W pewnym wieku czas leci coraz szybciej, mimo wszystko ten popaprany miesiąc listopad ciągnąc się jak flaki z olejem nie przestał nas irytować. Chociaż mimo wszystko i on ma swój określony termin, to trzeba go jakoś zaakceptować i przeżyć. 

Oczyszczanie skóry kwasami, co warto wiedzieć

 
 
      Wiadomo, że dobrze oczyszczona skóra lepiej przyjmuje wszelkiego rodzaju substancje aktywne, jest lepiej przygotowana na dalsze zabiegi pielęgnacyjne. Prawidłowo i regularnie wykonany peeling poprawia ukrwienie skóry, a przy tym jej koloryt. Ułatwia skórze oddychanie, napina, nawilża, oraz spłyca zmarszczki. Chroni przed rogowaceniem posłonecznym, a nawet nowotworem skóry. Peelingowi mogą się poddawać osoby w różnym wieku. W zależności od indywidualnych potrzeb, zabieg ten stosowany jest nie tylko na twarzy, ale prawie każdą część ciała. O ile delikatny powierzchowny peeling często jest wykonywany w warunkach domowych, to zabieg przy użyciu kwasów powinien być wykonywany w gabinecie kosmetycznym.

Glinki kosmetyczne, ich rodzaje, oraz działanie

   

             Ogromnym zainteresowaniem zarówno w pielęgnacji twarzy jak też włosów oraz ciała cieszą się maseczki glinkowe, i nie ma co się dziwić, ponieważ mają one bardzo pozytywny wpływ na skórę. Oprócz właściwości oczyszczających, wpływają na kondycję skóry, często też biorą udział w redukowaniu jej problemów. Glinki te ze względu na swój skład mają różne działanie, dlatego warto je bliżej poznać, by odpowiednio dopasować do swojego rodzaju skóry. Żeby ułatwić Wam ich wybór, przybliżę w skrócie najbardziej popularne glinki kosmetyczne.

Antyoksydacyjne serum regenerujące Basic Lab


                     W pielęgnacji skóry twarzy nie zapominam o serum. Zaciekawiona pielęgnacją Basic Lab wybrałam tym razem Antyoksydacyjne serum regenerujące. Serum to stosuję od miesiąca, czy spełnia moje oczekiwania? 

Ogrzewająca wishlista na jesień i zimę

 

           Jesienne porządki przypomniały mi, że w mojej szafie brakuje dchodzące chłodne dni przypomniały mi, że brakuje mi niejednej rzeczy na bardziej chłodne dni. Czas więc zrobić listę zakupów. 

Mini denko - Październik 2022


                  Kończy się październik, przyszedł czas na  kolejny projekt "denko".  Nie jest ono duże, bo akurat tyle się zużyło, nie więcej, ale jest. Nie mam miejsca na gromadzenie śmieci, nie kumuluję ich przez miesiące, bo też nie mam czasu na pisanie tasiemców. Jeśli kogoś ciekawi moje mini denko, zapraszam.

Maska pod oczy z białą herbatą Teaology, czy spełnia oczekiwania?

 

                   Skóra pod oczami jest dużo bardziej wymagająca niż skóra całej twarzy, dlatego staram się dawać jej to, co najlepsze. Ostatnio na promocji w Hebe znalazłam Maskę pod oczy z białą herbatą Teaology. Maska ta intrygowała mnie od dawna, czy spełniła ona moje oczekiwania?

Ulubieńcy października 2022

 

                Październik już dobiega końca, czas pokazać swoich kolejnych ulubieńców. Nie było ich dużo, bo też ograniczyłam zakupy, ale nie mogło ich też zabraknąć w tym miesiącu. 

Problemy z paznokciami, co mogą zwiastować


             Post ten publikowałam już dawniej,  ale temat jest ciągle aktualny. Lubimy mieć zadbane paznokcie, by móc bez żenady się nimi chwalić, ale  nic po pięknym manicure, jeśli paznokcie stwarzają problemy. Po wyglądzie paznokci można też poznać, co się dzieje w naszym organizmie. 

Październikowe migawki

 

                      Zacznę od tego, że jesieniarą nie byłam, nie jestem i wątpię czy kiedykolwiek będę. Jest to pora roku, którą wolałabym przespać. Żeby nie przespać pół życia lub nie zwariować, szukam inspiracji, natchnienia i przyjemności. Często mi się udaje, ale nie brakuje też porażek. 

Pielęgnacja twarzy jesienią, co tym razem u mnie?

 

                 Po lecie zostały już tylko wspomnienia, słońca za oknem coraz mniej, temperatury też są coraz niższe, coraz więcej warstw ubrań nakładamy na siebie, skóra też potrzebuje już innej pielęgnacji, a także specjalnego zabezpieczenia.

Dlaczego nie widzisz swojego komentarza na moim blogu


          Takie pytanie zdarza się sporadycznie, ale ponieważ nie wszystkie komentarze tu trafiają, przynajmniej nie od razu, już Wam przypominam. Post ten napisałam już dawno, ale ciągle jest aktualny.

Jak oswajam jesień


           Do jesieni pogoda zaczęła przyzwyczajać nas już wcześniej, co nie zmienia, że ciągle tęsknię za wiosną i latem. Coraz krótsze dni nie wpływają na mnie pozytywnie, nie jest dla mnie też łatwe cieszenie się dłuższymi wieczorami. Jesień i zima to miesiące, które najchętniej bym przespała, gdyby tylko przespać się dało. Trzeba jednak żyć dalej. 

Skóra atopowa i skóra wrażliwa, ich problemy i pielęgnacja


         Chociaż skóra wrażliwa i skóra atopowa to dwie różne przypadłości, które różni chociażby przyczyna powstawania, to łączą je wspólne problemy oraz sposób pielęgnacji. Żeby nie dokuczały różne nieprzyjemne historie, warto wiedzieć na co zwrócić uwagę, a czego należy unikać, co znajdziecie w dzisiejszym wpisie. Zapraszam

SKÓRA WRAŻLIWA

Skóra wrażliwa występuje na twarzy, szyi oraz dekolcie, jest odpowiedzią na niesprzyjające warunki środowiska jak zanieczyszczone powietrze, konserwanty znajdujące się w pożywieniu czy kosmetykach, także niektóre składniki kosmetyków, klimatyzacja, centralne ogrzewanie, działanie detergentów, używki, ostre przyprawy, syntetyczne materiały ubrań, nadmiar stresu, zbyt twarda woda, źle dobrane kosmetyki. Na skutek uszkodzenia warstwy hydrolipidowej, pełniącej jednocześnie rolę ochronną skóry dochodzi do zmiany jej odczynu z kwaśnego na zasadowy, następnie do jej przesuszenia, pieczenia, powstawania na skórze czerwonych swędzących plam. Skóra wrażliwa jest napięta, na nieodpowiednie czynniki reaguje bardzo często swędzeniem lub pieczeniem.

Chociaż mówi się często, że skóra wrażliwa najczęściej występuje u osób z włosami jasnymi oraz rudzielców o jasnej karnacji, wcale to nie musi świadczyć, że ten rodzaj skóry nie wystąpi również u innych osób. Skóra wrażliwa może wystąpić nie tylko w przypadku skóry suchej jak do niedawna uważano, ale także u osób ze skórą tłustą czy mieszaną. Żeby nieprzyjemne objawy ustąpiły, wystarczy zastosować odpowiednie kosmetyki do potrzeb indywidualnych skóry, zmienić tryb życia, nawyki higieniczne czy dietę, zmniejszyć też  oddziaływanie czynników zewnętrznych. 

SKÓRA ATOPOWA 


W przypadku tego rodzaju skóry występuje już zupełnie inny problem, ponieważ jest to przewlekła choroba zapalna występująca z przyczyn autoimmunologicznych. Choroba ta ma również podłoże genetyczne. Na skutek  nawet niewielkiej ilości alergenów wywołana zostaje nadmierna produkcja przeciwciał IgE, która wywołuje charakterystyczną uciążliwą wysypkę.
Atopowe zapalenie skóry nazywane również egzemą charakteryzuje się występowaniem na skórze czerwonych, zgrubiałych silnie swędzących grudek o nieregularnym kształcie. Skóra  jest niedostatecznie nawilżona, swędząca. AZS charakteryzuje się fazami zaostrzenia kiedy występują zmiany skóry, oraz remisji, kiedy to zmiany zanikają i nie pojawiają się przez  dłuższy czas. Zmiany chorobowe najczęściej widoczne są na zgięciach łokciowych i kolanowych, mogą również wystąpić na twarzy, szyi i na całym ciele. Przewlekle utrzymujący się stan zapalny może doprowadzić do znacznego pogrubienia i rogowacenia skóry, czyli efektu rybiej łuski. Podczas zaostrzenia się choroby natomiast może pojawić się podwyższona temperatura oraz powiększenie węzłów chłonnych. Oprócz niezbędnej diagnozy, oraz specjalistycznej opieki lekarskiej, konieczna jest tu odbudowa bariery ochronnej skóry, jej optymalne nawodnienie, a co najważniejsze, unikanie czynników przyczyniających się do niszczenia  już i tak zaburzonej równowagi hydrolipidowej. 


Źródło


Zarówno w przypadku skóry atopowej jak i wrażliwej nieprzyjemne zmiany skórne może załagodzić odpowiednia pielęgnacja, ale także znajomość czynników wpływających na powstawanie ich objawów. Bardzo ważne jest przestrzeganie higieny

 W obu przypadkach należy unikać:

  • zbyt częstych kąpieli bez późniejszego nawilżenia skóry, 
  • kąpieli w chlorowanej wodzie,
  • Przebywanie w zbyt suchych i zanieczyszczonych pomieszczeniach,
  • nadmiernego stresu,
  • przegrzewania skóry, sauny, solarium
  • kontaktu z drażniącymi detergentami
  • kontaktu z wysuszającymi skórę kosmetykami np. żele pod prysznic, płyny do kąpieli, mydła alkaliczne,
  • twardej wody mogącej podrażnić skórę, warto zastosować specjalny filtr do wody,
  • unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, należy chronić skórę wysokimi filtrami, jednak ich skład należy skonsultować z lekarzem,
  • unikanie obcisłych ubrań i bielizny nieprzepuszczających powietrza, unikanie wełnianych ubrań.. 


Pielęgnacja skóry atopowej oraz skóry wrażliwej:

  • Regularna nawilżanie i natłuszczanie skóry od razu po kąpieli lub mycia samych rąk w celu utrzymania bariery ochronnej skóry,
  • Należy zwrócić szczególną uwagę na delikatny skład kosmetyków, także kosmetyków do makijażu,
  • kąpiel w krochmalu lub kisielu z siemienia lnianego w celu załagodzenia objawów dermatologicznych,
  • stosowanie kosmetyków o pH zbliżonym do odczynu skóry w celu odbudowy jej kwaśnego płaszcza ochronnego, 
  • stosowanie kosmetyków bezzapachowych, także bez sztucznych barwników, drażniących skórę konserwantów,
  • do pielęgnacji ciała warto stosować naturalne olejki np: olej z pszenicy, olej zwiesiołka, pierwiosnka, olej ze słodkich migdałów,
  • Nie zaleca się stosowanie kosmetyków z dodatkiem kitu pszczelego, co może skończyć się bardzo bolesnymi ranami oraz wizytą w szpitalu.

Składniki aktywne stosowane w pielęgnacji skóry atopowej, także skóry wrażliwej mają właściwości łagodzące, odbudowujące warstwę hydrolipidową skóry, niektóre z nich wchodzą w skład czynnika nawilżającego skóry NMF.

  • alantoina
  • mocznik
  • aminokwasy
  • związki cynku
  • pantenol
  • witaminy A, E, B5, D,
  • gliceryna
  • ceramidy
  • kwasy omega
  • wysokiej jakości wyciągi i ekstrakty roślinne np. z rumianku, lipy, aloesu, ekstrakt glicerynowy ze spiruliny
Oleje roślinne i emolienty bogate w NNKT
  • masło shea, 
  • olej konopny, 
  • olej z awokado
  • olej z czarnuszki
  • olej jojoba
  • olej arganowy
  • olej z pestek winogron


Makijaż

Bardzo często może podrażniać skórę, co wywoła odwrotny efekt, ale także dyskomfort. Tu także warto wiedzieć, czego najlepiej unikać, żeby nie oszpecić skóry, a ją upiększyć. Do makijażu należy używać kosmetyków wyłącznie atestowanych, wysokiej jakości, powinny pochodzić z wiadomych źródeł. Makijaż powinien być lekki, nie obciążający skóry. W makijażu skóry wrażliwej, także atopowej szczególnie należy unikać wysuszających kosmetyków, błyszczących drobinek, brokatu, perłowego różu, rozświetlaczy,  mocno kryjących podkładów. Odcieni wydobywających rumień. Kosmetyki te mogą pogłębić problemy skóry. Zamiast różu, bezpieczniej jest użyć brązera.  Tu również należy zwrócić uwagę na skład używanych kosmetyków, higienę, szczególnie pędzli i gąbeczek używanych do makijażu. Również nie poleca się korzystania z testerów podczas zakupów kosmetycznych, a także używania przeterminowanych kosmetyków.

Ubranie

Warto zwrócić uwagę na sposób ubierania się. Ubrania powinny być przewiewne, bawełniane. Nowe ubrania powinny być przed założeniem wyprane, co pozwoli pozbyć się dodawanych do produkcji ubrań szkodliwych substancji chemicznych. Należy korzystać ze środków piorących w płynie i dokładnie je wypłukać.

Oba problemy starałam się opisać  w jak najbardziej prosty sposób, dlatego nie znajdziecie tu dokładniejszych informacji. Zawsze warto i należy zwrócić się z tymi problemami do lekarza dermatologa w celu wykonania potrzebnych badań oraz wystawienia odpowiedniej diagnozy. Moim celem jest przybliżenie obu problemów skóry, a także wybranie odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli macie jakieś dodatkowe uwagi lub doświadczenia, chętnie poczytam.

Pozdrawiam! 🙂

Bransoletki męskie skórzane-najczęstsze sposoby noszenia

    

             Jeśli ktoś posiada teorię, według której mężczyźni nie lubią ozdób i nie zwracają uwagi na swoje stylizacje, powinien przyznać się do błędu. Najwyższej jakości męskie akcesoria, takie jak bransoletki skórzane sprawdzają się w każdej sytuacji oraz pięknie podkreślają męski styl i charakter ubioru. 

Termoochronny krem do włosów Resistense Ciment Thermique Kerastase


                  Rzadko suszę włosy suszarką, ale jesień to czas, kiedy używamy jej znacznie częściej. Mokre czy nawet wilgotne włosy są bardziej podatne na uszkodzenia, dlatego przed wyjściem z domu nie podlega dyskusji, że włosy powinny być dobrze wysuszone. Jest bardzo duży wybór suszarek, co tym bardziej pozwoli nam zadbać o włosy, są też kosmetyki termoochronne, o których już pisałam. W ostatnim czasie polubiłam też krem ochronny do włosów Resistense Ciment Thermique Kerastase. Dodam też, że będzie on bardzo przydatny także przy układaniu włosów przy pomocy lokówki lub prostownicy.

Czego nie lubię w swojej garderobie

            Idąc za przykładem poprzedniego posta, wspomnę jeszcze, czego nie kupuję, oraz czego nie lubię w swojej garderobie. Nie jest to wpis typu nie polecam, bo ktoś inny może w tym wyglądać i czuć się zupełnie doskonale, bo na szczęście nie jesteśmy tacy sami, z czego bardzo się cieszę. Ja też czasami zmieniam przyzwyczajenia, więc spokojnie. Zapraszam!

Jedwabna apaszka w kolorach różu, Spadiora

 

                 Apaszki jedwabne to moja słabość i pewnie nigdy mi się nie znudzą. Mam je w różnych kolorach,  ale ciągle mi brakowało apaszki w kolorach tak żywych i różowych. Kto mnie zna, ten wie, że uwielbiam ten  kolor. Może być on połączony z innymi kolorami w ciepłej tonacji, ważne, żeby nie brakowało różu. Uwielbiam też jedwab, zwłaszcza w wydaniu Spadiora

Jesienny alfabet


            Post został napisany rok temu, ale jest ciągle aktualny.   Chociaż są jeszcze pogodne dni, to są one coraz krótsze, co kolejny raz przyprawiło mnie o migrenę. Tak naprawdę nie jestem fanką jesieni, dla mnie mogłaby od razu po lecie nastąpić wiosna, ale jeśli już jest, to trzeba to przyjąć na swoją klatę. Brak pomysłu na nowy post jest pomysłem na jesienny alfabet. Zeszłoroczny co prawda, ale ciągle aktualny.

Jak pięknie wyglądać w domu


                Kwarantannę mamy już dawno za sobą, ale nawet jeśli z różnych powodów spędzasz ogromną część czasu w domu, nie jest to wytłumaczeniem na jakiekolwiek zaniedbanie. Nie musisz ubierać się na wyjściowo, ale nie można też od razu robić ze swojej osoby kopciuszka.  Schludny i zadbany wygląd sprawi nie tylko przyjemne wrażenia wzrokowe innym domownikom oraz przypadkowym gościom, poprawi też pewność siebie i dobre samopoczucie. 

Wrześniowe przyjemności, czyli jak przetrwać jesień

 

             Wśród wielu trosk życia codziennego, do życia potrzebne są też drobne przyjemności. Są one potrzebne, aby nie zwariować. Nie mogło ich zabraknąć także we wrześniu. Uszczęśliwiając innych, nie można zapominać o sobie. 

Co wykończyłam we wrześniu 2022


                 Wrzesień był niezwykle męczącym miesiącem, dlatego też jego denko nie będzie okazałe. Najwięcej wydatków obracało się wokół chorego kota, niewiele też zużyłam.

Pielęgnacja dłoni i paznokci z The des Vignes Caudalie

 

              Nasze dłonie są najbardziej narażone na czynniki zewnętrzne, tym bardziej należy je chronić, pielęgnować, rozpieszczać. Narażone na szkodliwe czynniki zewnętrzne jak detergenty, zimne lub suche powietrze w ogrzewanym pomieszczeniu, dłonie robią się szorstkie, zaczerwienione, paznokcie ulegają uszkodzeniu. Kremów do rąk u mnie nie brakuje, muszę je mieć pod ręką, gdziekolwiek jestem. Od kilku tygodni moje dłonie polubiły Regenerujący krem do rąk i paznokci The des Vignes Caudalie, który przyszedł w paczce wraz z innymi produktami ze sklepu E-Styl.

Pyszności ze sklepu Venosa, kawa, słodkości, konfitury

 

            Jesień zdążyła się już na dobre rozgościć, natomiast moja miłość do kawy rozrosła się o kilka nowych produktów, które można zakupić w sklepie Venosa. Znajdziecie tu nie tylko mnóstwo gatunków przepysznej kawy, ale również duży wybór herbaty oraz innych zdrowych pyszności, obok których nie da się przejść obojętnie.

Korzyści wynikające z picia kolagenu

 

          Kolagen to rodzaj białka, który znajduje się w ludzkim ciele. Najliczniej występuje w skórze, kościach i więzadłach. Kolagen zapewnia siłę tego typu tkankom i pomaga utrzymać wszystko razem zdrowiu i względnej harmonii. Korzyści z picia kolagenu są nieograniczone. Może pomóc w poprawie elastyczności skóry, porostu włosów, bólu stawów i w wielu innych przypadkach.

Zadbaj o stopy jesienią

 

                  Rzadko tu piszę o pielęgnacji stóp, ten post pisałam rok temu, ale jest on cały czas aktualny. Nasze stopy potrzebują szczególnej uwagi, ponieważ mają  najtrudniejsze zadanie, jak dźwiganie ciężaru naszego ciała. Codzienne chodzenie, bieganie, stanie wymaga ich ogromnej pracy i wysiłku, czego efektem jest pogrubiona, zrogowaciała skóra, nierzadko też popękana, czasami pojawiają się odciski. Jak temu zapobiec, zregenerować skórę dowiecie się, czytając dalej... 

Naturalny olejek grejpfrutowy doTerra


           Naturalne olejki eteryczne ze względu na swoje właściwości, mają wszechstronne zastosowanie. Cenione są w medycynie naturalnej, kosmetyce i nie tylko. Są to pozyskiwane z roślin naturalne substancje zapachowe, które mogą dawać nie tylko przyjemne doznania, ale też wpłynąć na stan skóry, leczyć ból głowy wpłynąć na emocje. Na temat olejków eterycznych pisałam już wiele razy, dziś chciałabym przedstawić Olejek grejpfrutowy doTerra, który znacznie różni się od innych olejków, które do tej pory używałam.

Ulubieńcy minionego lata, ciąg dalszy

 

                        Lato trwa zdecydowanie za krótko, a czas oczekiwania na nie jest dla mnie zbyt długi. Nie przekonują mnie kocyki ani herbatki, dla mnie liczy się to, co widzę za oknem. Może to lato nie było najciekawsze, ale też miało swoich ulubieńców. Do twarzy już przedstawiłam, czas na pokazanie kolejnych. 

Pielęgnacja włosów jesienią

 

              Jesień tak samo jak inne pory roku nie jest dla włosów łaskawa, choćby przez nagłe zmiany temperatury czy suche powietrze w domu. Jest to jednak łaskawsza pora dla ich pielęgnacji.


Za oknem już tak nie świeci słońce, nie nosimy jeszcze czapek, głowa mniej się poci, włosy rzadziej się przetłuszczają, nie trzeba tak często poświęcać im czasu na mycie. Przeszkodą w utrzymaniu ich kondycji jest suche powietrze w mieszkaniu czy na przykład w miejscu pracy, wilgoć za oknem, nagłe zmiany temperatury, co wpływa też na puszenie się włosów. Niezbędna może okazać się suszarka, kiedy niewiele czasu zostało do wyjścia. Suszenie włosów nie musi być na najwyższej temperaturze, zawsze można włączyć zimny nawiew, zastosować też preparat termoochronny na włosy.



Ciągłe ocieranie włosów o szalik czy czapkę niszczy włosy, powoduje też ich puszenie. Problem ten da się zminimalizować odpowiednio upinając włosy. Warto wziąć też pod uwagę, żeby czapka była wykonana z naturalnych włókien.


Brak słońca jesienią, a przy tym spadek witaminy D3, przy tym spadek hormonów, przesilenie jesienne, stresy,  oraz brak witamin mogą spowodować wypadanie włosów. Oprócz badań krwi, warto zadbać o odpowiednią dietę, oraz zadbać o skórę głowy stosując wzmacniające wcierki. Przesuszona ogrzewanym powietrzem skóra głowy może być podrażniona i swędząca, dlatego też warto stosować preparaty zawierające alantoinę, mocznik, panthenol i aloes, które nie tylko zatrzymują wodę w skórze, ale też ją ukoją.



Mimo różnych niedogodności można znaleźć jeszcze plusy jesieni, jakim są dłuższe wieczory, które można poświęcić nie tylko książce, oglądaniu filmów i kocykowi. Tym sprzymierzeńcem jest czas jaki można poświęcić na bardziej intensywną pielęgnację włosów. 


Jak wcześniej wspominałam, jesienią bardzo ważna jest zbilansowana dieta, która dostarczy naszemu organizmowi niezbędne witaminy i mikroelementy. Oprócz niej dobrym pomysłem będą też odpowiednie suplementy. Warto też wziąć pod uwagę awokado, które zawiera bogactwo witamin, pestki dyni czy słonecznika.


Oprócz diety, możemy też podarować włosom własnoręcznie wykonaną maskę, czy inny naturalny kosmetyk na przykład z przepisów  Marzenki 



Kiedy wieczorami zostajemy w domu, można poświęcić włosom więcej czasu, można nakładać maskę połączoną z dobranym do włosów olejem. Można też nałożyć na włosy sam olej, należy tylko pamiętać, aby był on dobrze dobrany do rodzaju i porowatości włosów. Olejowanie jest to jedna z najstarszych metod pielęgnacji włosów włosów, mające poprawić ich kondycję, uzupełnić ubytki, nadać im delikatny połysk. Włosy po olejowaniu stają się gładsze, bardziej elastyczne, sprężyste, poprawie się ich kondycja, mniej ulegają łamaniu, rzadziej się rozdwajają. Oleje należą do emolientów, które wiążą wodę, niezbędne do tego są również humektanty, które wiążą wodę i zatrzymują ją na dłużej, zwiększając tym samym ich nawilżenie. Tym samym też zapobiegają nadmiernej utracie wody.


Metoda nakładania oleju na włosy


1-2 łyżki oleju nakłada się na suche lub mokre włosy raz na dwa tygodnie, lub częściej, kiedy włosy są bardziej zniszczone tworząc niewidzialny płaszcz ochronny włosa. 
  • Na sucho: włosy należy podzielić na pasma, w które kolejno wmasowujemy odrobinę oleju. 
  • Na mokro: nakładamy w ten sam sposób na wcześniej umyte lub zwilżone wodą włosy.

Następnie nakładamy foliowy czepek i owijamy włosy ręcznikiem na 30 minut - kilka godzin, po czym myjemy włosy w miarę łagodnym szamponem. Dla zemulgowania oleju dobrze jest przed myciem nałożyć jeszcze maskę do włosów.


Jaki olej do jakich włosów?

Włosy niskoporowate są gładkie, mają domknięte łuski, dlatego bardzo łatwo jest je obciążyć. Najlepsze dla nich to oleje lekkie o małej cząsteczce, czyli oleje nasycone, wnikające. Oczyszczą one skórę głowy, uniosą włosy u nasady oraz wyregulują wydzielanie sebum. Należy do nich:

Olej kokosowy, masło shea, masło kakaowe, masło cupuacu, olej babassu, olej z mango, olej rycynowy.

Włosy srednioporowate łączą cechy włosów nisko i wysokoporowatych. Dla nich najlepsze są te o średnich cząsteczkach, czyli półwnikające, jednonienasycone z grupy omega-9. Należą do nich:

Oliwa z oliwek, olej ze słodkich migdałów, olej macademia, olej sezamowy.

Kiedy włosy mają tendencję porowatości w kierunku wysokiej, będzie im również służył olej z pestek śliwki, z pestek brzoskwiń, moreli, olej awokado.


Włosy wysokoporowate, które mają mocno odchylone łuski potrzebują wysokiej ochrony przed utrata wilgoci oraz czynnikami zewnętrznymi, niezbędne też dla nich jest odpowiednie natłuszczenie i regeneracja. Dla tego rodzaju włosów najlepiej sprawdzą się oleje wielonienasycone, z dużą zawartością omega-3, omega-6, dużą cząsteczką, najmniej wnikające.

Oleje zawierające najwięcej kwasów omega-6: olej z amarantusa, olej z ogórecznika, olej słonecznikowy, olej z pestek winogron, olej z krokosza barwierskiego, olej z wiesiołka, olej z orzechów włoskich, olej z pestek dyni, olej z czarnuszki, olej sojowy, olej z kiełków pszenicy, olej z nasion bawełny, olej konopny, olej kukurydziany.

Oleje zawierające duże ilości kwasów omega-3: olej lniany, olej z lnianki siewnej, olej z nasion truskawki, olej z róży piżmowej, olej żurawinowy, olej z nasion malin.

W przypadku włosów wysokoporowatych sprawdzą się również oleje bogate w kwasy tłuszczowe jednonienasycone, zawierają one głównie kwasy omega-9, które należą do średniownikających. Są to: oliwa z oliwek, olej ze słodkich migdałów, olej z awokado, olej lniany, a także olej z orzeszków ziemnych, olej z pestek moreli, śliwki, olej rzepakowy, sezamowy, jojoba, olej arganowy, olej z rokitnika.

Włosy wysokoporowate nie lubią natomiast olejów nasyconych, takich jak olej kokosowy czy masło shea. Oleje te podziałają zupełnie odwrotnie, gdzie zamiast wygładzenia włosów, może wystąpić ich puszenie. Olej rycynowy natomiast może je jeszcze bardziej wysuszyć.

Oprócz stosowania olejów nie zapominajmy o stosowaniu po umyciu włosów odpowiedniej dla nich odżywki, oraz zabezpieczającego ich końcówki serum.


Na temat jesiennej pielęgnacji włosów można napisać dużo więcej, nie będę Was dziś dłużej zanudzać, bo i tak czytając do końca wykazaliście się ogromną cierpliwością. Zawsze znajdzie się temat na kolejny post, może coś Was szczególnie interesuje? Tymczasem zachęcam do przeczytania jesiennych postów pozostałych dziewczyn, które na pewno warto poznać.


  1. Marzena - Naturalnie Piękna
  2. Magda - Domowy Klimacik
  3. Monika - Kosmetykofanki
  4. Amelka - MelkaBlogerka
  5. Tola - Świat Toli
  6. Basia - Retromama
  7. Aneta - Anszpi
  8. Grażyna - Granivera

Miłego weekendu! 🙂

Mini szczotka do włosów Olivia Garden

 


                   Małe torebki są słodkie, ale jakoś tak mało praktyczne, zwłaszcza kiedy masz dłuższe włosy i nie możesz ze sobą zabrać szczotki. Potrzeba jest matką wynalazku, więc i do takiej torebki można zabrać szczotkę. Składana szczotka do włosów Holiday Olivia Garden zmieści się nawet do małej kieszonki. 

Ulubieńcy tego lata - pielęgnacja twarzy


               Za parę dni odejdzie nasze ulubione lato, co już zaczyna powoli psuć nastrój. Na szczęście nie wszystko co dobre się kończy. Jeszcze zostaje kilka ciepłych dni, pozostają też ulubieńcy. Jedne zastąpiłam innymi, po jeszcze inne sięgnęłam ponownie.

Nadmierny stres, jak działa na urodę

Stres

         Dbamy o urodę, dostarczamy wszystko co jest potrzebne do jej zachowania, mimo to nasza skora, włosy, paznokcie nadal się buntują, nadal coś jest nie tak. Podobno urodzie szkodzi złość, ale czy tylko? Nie tylko się złościmy, często dopada nas również długotrwały stres i to on robi największe szkody. Jak działa na urodę stres, dowiecie się w dalszej części mojego wpisu.

Kerastase, kąpiel rozświetlająca dla włosów blond

 


          Włosy blond, a także włosy rozjaśniane wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Nic nowego, bo każde włosy mają jakieś wymagania, ale zarówno jasne jak rozjaśnione włosy lubią się wysuszać i przybierać żółtawy odcień.  Od czasu do czasu testuję coś nowego, ale najchętniej wracam do sprawdzonych marek. Tym razem wybrałam szampon rozświetlający Kerastase Blond Absolu Bain Lumiere. Czy jestem zadowolona?

Jeśli podoba Ci się moja twórczość, będzie mi bardzo miło, jeśli postawisz kawę 🙂

Postaw mi kawę na buycoffee.to

instagram

Copyright © W Blasku Marzeń.