17 marca 2019

Krótki przegląd olejków eterycznych


      Olejki eteryczne często stosowane w kosmetyce i aromoterapii mają również działanie terapeutyczne. Nie jestem w stanie ich wszystkich dokładnie opisać, ale przybliżę chociaż niektóre. Zawsze warto poznać ich właściwości oraz zastosowanie, by w razie potrzeby wspomóc się naturą. 

OLEJEK ANYŻOWY


Naturalny olejek anyżowy otrzymuje się z dojrzałych owoców biedrzeńca anyżu. Olejek anyżowy stosowany jest jako środek ułatwiający trawienie, także przeciwwzdęciowo. Olejek anyżowy wykorzystywany jest także w mieszankach przeciwkaszlowych. Olejek drażni błonę śluzową oskrzeli, zwiększa wydzielanie śluzu, upłynnia wydzielinę, przez co doskonale udrażnia drogi oddechowe. Łagodny afrodyzjak działający pobudzająco.

OLEJEK BAZYLIOWY

Pozyskiwany jest z bazylii pospolitej (Ocimum basilicum), która rośnie dziko na terenie basenu Morza Śródziemnego, jednakże do Europy dotarła ona z Indii, gdzie ma szczególne znaczenie. Bazylia stosowana jest tam od 5 tysięcy lat w tradycji ajurwedyjskiej i nosi nazwę „Tulsi”. Stosowana jeszcze w czasach starożytnych bazylia stosowana była do leczenia infekcji dróg oddechowych np. w inhalacji, gdzie łagodzi bóle głowy i ułatwia koncentrację. W połączeniu z olejkiem lawendowym idealnie nada się na masaże przemęczonych, obolałych mięśni u sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Działa antyseptycznie i przeciwzapalnie, dzięki czemu stosowany jest również w bakteryjnych i wirusowych chorobach skóry. Poprawia nastrój, dodaje sił, działa antydepresyjnie. Stosowany jest w aromatoterapii przy napięciach nerwowych, braku koncentracji, bólach głowy i kłopotach z oddychaniem. Łagodzi skutki ukąszeń przez osy i inne owady. Nie należy stosować bezpośrednio na skórę, zaleca się zachowanie ostrożności w czasie ciąży.

OLEJEK BERGAMOTOWY 

Otrzymuje się z owoców drzewa bergamotowego. Jest doskonałym antyseptykiem, dzięki czemu znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu infekcji. Łagodzi napięcia nerwowe, stresy, emocje, stany depresji czy melancholii. Bywa pomocny przy rekonwalescencji po chorobach. Ogranicza aktywność wirusa opryszczki. Jego zapach pobudza umysł do pracy, orzeźwia oraz rozjaśnia umysł. Jak wszystkie olejki cytrusowe, jest światłoczuły i nie należy go stosować podczas opalania lub wystawiana skóry na promienie UV.

OLEJEK CYNAMONOWY


Pozyskiwany jest z kory cynamonowca cejlońskiego w procesie destylacji parą wodną. Jest jednym z najsilniejszych naturalnych antyseptyków. Posiada silne właściwości rozgrzewające, przeciwzapalne i ściągające. W aromaterapii służy do masażu przy bólach reumatycznych, silnie pobudza krążenie, przez co pozytywnie wpływa na likwidację cellulitu i nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Ze względu na dodatkowe właściwości antybakteryjnie i przeciwwirusowe, pomocny jest przy infekcjach górnych dróg oddechowych, przeziębieniu oraz katarze. Olejek ten łagodzi nieprzyjemny zapach skóry.

OLEJEK CYTRYNOWY


Otrzymuje się z owoców drzewa cytrusowego. Działa on antyseptycznie oraz przeciwgorączkowo. Wykorzystywany jest przy stanach zapalnych skóry, opryszczkach, także trądziku. Olejek cytrynowy uspokaja pracę serca i układu krążenia, co obniża ciśnienie krwi. Stymuluje produkcję krwinek wzmacniając system odpornościowy. Dezynfekuje powietrze oraz skutecznie odstrasza owady. Odświeża, pobudza organizm, a także pomaga w stanach apatii. Jak wszystkie olejki cytrusowe, jest światłoczuły i nie należy go stosować podczas opalania lub wystawiana skóry na promienie UV.

OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO


Pozyskiwany jest z drzewa herbacianego Malaleuca alternifolia. Wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybiczne. Pomaga zwalczać przeziębienia, katar i grypę, łagodzi choroby gardła oraz dziąseł. Olejek wnika głęboko w skórę, dzięki czemu  zwiększa obszar swego oddziaływania oraz stymuluje układ odpornościowy. Olejek doskonały jest na trądzik, oparzenia, pęcherze, odmrożenia, opryszczki (tzw. zimno) oraz liszaje. Skutecznie łagodzi skutki ukąszeń. Pomaga przy zapaleniu ucha środkowego oraz jelit. Działa odświeżająco i ożywiająco. Zapobiega zakażeniom, a ponadto przyspiesza procesy regeneracji.

OLEJEK EUKALIPTUSOWY


Otrzymywany w procesie destylacji parą wodną gałązek i liści drzewa odmiany Eukaliptus Globulus. Posiada działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Stosuje się go w terapii infekcji górnych dróg oddechowych, katarze, kaszlu, zapaleniu zatok oraz przy bólach reumatycznych. Olejek eukaliptusowy pobudza mechanizmy odpornościowe ustroju. Rozkurcza oskrzela, upłynnia zalegającą wydzielinę śluzową oraz udrażnia zatoki oboczne nosa. Orzeźwia umysł w przypadku przeziębienia lub gorączki siennej. Doskonały na ukąszenia owadów (łagodzi swędzenie), oparzenia, rany i pęcherze. Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie i dezynfekująco, dlatego często wykorzystywany jest do inhalacji i aromatyzowania powietrza. Skutecznie odkaża pomieszczenia w razie wystąpienia infekcji lub choroby zakaźnej.

OLEJEK GERANIOWY

Otrzymywany jest z kwiatów odpowiedniego rodzaju pelargonii. Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Reguluje gospodarkę hormonalną organizmu. Przeciwdziała zatrzymaniu płynów, a działając stymulująco na system odpornościowy, jest podwójnie skuteczny w zwalczaniu cellulitu. Działa uspokajająco oraz tonizująco na system nerwowy, dodaje energii oraz łagodzi bóle głowy. Olejek geraniowy często wykorzystywany jest przy leczeniu opryszczki tzw. zimno oraz przy infekcjach grzybiczych. Odstrasza owady oraz działa antynikotynowo. Jest stosowany jako dodatek do perfum.


OLEJEK GOŹDZIKOWY


Pozyskiwany jest z pąków kwiatowych, wiecznie zielonego, dochodzącego do 20 m wysokości drzewa goździkowego. Drzewo goździkowe uprawiane jest głównie na wyspach Zanzibar, Pemba i Madagaskar. Głównym składnikiem czynnym olejku goździkowego jest eugenol, który ma silne działanie bakteriobójcze, a także znieczulające, dzięki czemu często wykorzystywany jest w przemyśle farmaceutycznym. Olejek ten stosuje się przy leczeniu reumatyzmu oraz infekcjach górnych dróg oddechowych. Pobudza i rozjaśnia umysł. Dawniej  stosowany jako afrodyzjak. Charakterystyczny aromat oraz skład sprawia, że naturalny olejek goździkowy znajduje zastosowanie jako środek odstraszający owady, szczególnie meszki.

OLEJEK LAWENDOWY

Pozyskiwany ze świeżych główek kwiatów lawendy lekarskiej, przywracania równowagę wszystkim układom organizmu. Przyspiesza gojenie się ran, podrażnień skóry i oparzeń, także słonecznych. Ma właściwości uspokajające, przeciwdepresyjne, zmniejsza bezsenność oraz napięcie nerwowe. Działa przeciwbólowo przy reumatyzmie, zapaleniu ucha oraz migrenie. Ma także działanie bakteriobójcze, grzybobójcze i owadobójcze (odstrasza mole, owady i łagodzi skutki ukąszeń). Zabija bakterie powodujące infekcję skóry, równocześnie wygładza ją, zmniejsza zmarszczki oraz obniża nadprodukcję sebum. Wdychanie olejku lawendowego posiada cudowne właściwości relaksujące zarówno ciało jak i umysł. Olejek lawendowy balansuje emocje, podnosi na duchu, łagodzi depresje oraz przywraca wewnętrzną harmonię.

OLEJEK MELISOWY

Otrzymywany jest z ziela melisy lekarskiej. Posiada silne właściwości uspokajające, tonizujące. Przywraca równowagę emocjonalną, łagodzi objawy depresji, bezsenności i niepokoju nerwowego. Może również pomóc przy zawrotach głowy. Uśmierza ból po ukąszeniach i użądleniach owadów. Uspokaja oddech, jest dobry na niestrawność  czy nudności.

OLEJEK PACZULOWY

Naturalny olejek otrzymuje się z krzewu paczuli uprawianej głównie w Azji. Wzmacnia i pobudza system nerwowy szczególnie w większych ilościach. Łagodzi stany zapalne, trądzik, wysypkę, leczy popękaną, suchą skórę, owrzodzenia oraz rany. Ujędrnia skórę, zwłaszcza po utracie wagi. Przydatny jest w leczeniu depresji oraz wszelkich stresogennych dolegliwości. Posiada właściwości antyseptyczne, przeciwzakaźne i antywirusowe. Wzmacnia system immunologiczny. Służy jako antidotum na ukąszenia żmij.

OLEJEK POMARAŃCZOWY

Pochodzi z owoców drzewa pomarańczowego. Ma właściwości antyseptyczne, uspokajające i tonizujące. antyseptyczne, przeciwskurczowe, antydepresyjne, ułatwia zasypianie, odpręża. Stosuje się przy depresjach, napięciach nerwowych, skurczach mięśni.

Jak wszystkie olejki cytrusowe, jest światłoczuły i nie należy go stosować podczas opalania lub wystawiana skóry na promienie UV.

OLEJEK ROZMARYNOWY

Otrzymywany jest z krzewu rozmarynu. Olejek ten stymuluje umysł ułatwiając proces myślenia i koncentracji. Ma właściwości antybakteryjne oraz przeciwgrzybiczne. Olejek pobudza krążenie, stymuluje pracę serca, reguluje ciśnienie krwi. Ma pozytywne działanie przy zaburzeniach menstruacyjnych, zmniejsza cellulitis. Wzmacnia układ immunologiczny. Olejek rozmarynowy jest dobrym środkiem przeciwbólowym. Posiada właściwości rozgrzewające oraz regenerujące, dlatego stosuje się go przy bólach reumatycznych oraz masażach mięśni. Jako silny antyseptyk stosuje się przy infekcjach dróg oddechowych, kaszlu, a szczególnie przy schorzeniach skóry. Wzmacnia system immunologiczny. Tonizuje i pobudza pracę serca, normuje ciśnienie krwi. Działa też antyreumatycznie i antydepresyjnie. Rozgrzewa, łagodzi bóle głowy i zmęczenie. Olejek stosuje się przy pielęgnacji skóry i włosów.


OLEJEK RÓŻANY


Olejek ten otrzymuje się z wiecznie zielonego rosnącego w amazońskiej dżungli drzewa różanego. Olejek pobudza rozwój komórek i regeneruje tkanki, dzięki czemu jest doskonały na trądzik, blizny oraz zmarszczki. Stabilizuje system nerwowy, przywraca równownowagę i spokój umysłu dzięki czemu jest wykorzystywany przy medytacji, relaksie. Łagodzi wszelkiego rodzaju bóle głowy, mdłości oraz działa przeciwdepresyjnie. Jego zapach pomaga w leczeniu oziębłości seksualnej.

OLEJEK TATARAKOWY

Olejek ten otrzymuje się z kłącza tataraku zwyczajnego. Działa rozluźniająceona przewód pokarmowy (wiatropędnie), pobudza apetyt. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym oraz przeciwświądowym można stosować go jako składnik płukanek do gardła, oraz do kąpieli leczniczych w chorobach skóry np. łupieżu. Stosowany jest przy nerwobólach, rwie kulszowej (wcieranie). Działa także uspokajająco, antystresowo i przeciwzapalnie.

OLEJEK YLANG YLANG


Naturalny olejek otrzymywany jest z kwiatów drzewa ylang-ylang. Jest często wykorzystywany jako afrodyzjak, reguluje pobudliwość, odpręża, uspokaja oraz wspomaga sen. Równoważy poziom hormonów i ma powiązania z narządami rodnymi. Pomaga w przypadku depresji poporodowej. Jest bardzo skuteczny przy zaburzeniach emocjonalnych, fizycznych będących następstwem braku pewności siebie. Ze względu na swój przyjemny zapach oraz właściwości często jest składnikiem luksusowych perfum.


Naturalne olejki eteryczne w zależności od potrzeb i zaleceń stosuje się najczęściej przy rozcieńczeniu z wodą lub olejem bazowym, do kominków zapachowych, kąpieli czy masaży. Stosując na skórę należy zachować ostrożność i zalecenia producenta.

Olejków tych jest bardzo dużo, dziś wspomniałam tylko o niektórych, ale z czasem będę aktualizować ten post. Jest to tylko krótki przegląd, nie jestem naukowcem, nie znam szczegółowych informacji, zawsze jednak można zasięgnąć informacji na innych stronach. Stosujecie olejki eteryczne? Które są Wam najbardziej znane

Pozdrawiam wiosennie! :)


28 komentarzy:

  1. Ja uwielbiam olejki eteryczne - zwłaszcza lawendowy, gdy nie mogę zasnąć :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Stosuję jedynie olejek z drzewa herbacianego ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Olejki uwielbiam i nigdy nie mam ich dość ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Kilka kropli takiego olejku do kąpieli daje cudowny aromat:).

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam olejek z drzewa herbacianego. Cynamonowy też jest świetny i nieraz uratował mnie podczas ogromnych bólów pleców, ale trzeba z nim niesamowicie uważać. Dawałam dwie kropelki do balsamu, a tak rozgrzewał, że czułam istny ogień.

    OdpowiedzUsuń
  6. Miałam pomarańczowy kiedyś, teraz używam z drzewa herbacianego.

    OdpowiedzUsuń
  7. Ostatnio coraz bardziej się do nich przekonuję :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Swietna sciaga z olejkow, sama uzywalam eukaliptusowego, ale mam ochote na inne wersje, bardzo mi sie podobaja :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Olejki eteryczne to fantastyczna sprawa. Nie dosyć że pięknie pachną w dyfuzorze to jeszcze nieźle odświeżają klimat w szafie :-)

    OdpowiedzUsuń
  10. Teraz używam olejek herbaciany i z pestek malin :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo lubię eukaliptusowy i z drzewa herbacianego. :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja bardzo lubię olejki eteryczne i często stosuje :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Lubię olejki, le nie przepadam za różanym i lawendowym :(

    OdpowiedzUsuń
  14. Kilka moich ulubieńców tutaj znalazłam. Eukaliptusowy świetny przy katarze, lawendowy na lepszy sen, pomarańczowy na pobudzenie energii...

    OdpowiedzUsuń
  15. O tak, znalazłam lawendowego ulubieńca.

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam olejki eteryczne. Mam bergamotkowy, cynamonowy, z drzewa herbacianego, paczulowy i pomarańczowy:).

    OdpowiedzUsuń
  17. Robię poduszki z użyciem olejku lawendoweg i uwielbiam jego zapach :) Po za robieniem poduszek jest to dla mnie też rodzaj aromaterapii :)

    OdpowiedzUsuń
  18. super sprawa, myślę, że naprawdę wielu osobom są w stanie się przydać. Mają takie uniwersalne działanie! Każdy na coś innego

    OdpowiedzUsuń
  19. sama dawno nie używałam olejków eterycznych

    OdpowiedzUsuń

Jest mi bardzo miło, kiedy odwiedzasz to miejsce i zostawisz ślad. Jednak pamiętaj!

KOMENTARZE ZAWIERAJĄCE LINKI, ADRESY BLOGA LUB REKLAMY NIE SĄ AKCEPTOWANE I TRAFIAJĄ DO SPAMU!

Copyright © 2015 W Blasku Marzeń.
Szablon dostosowany przez: KAROGRAFIA