Dbając o piękną sylwetkę staramy jej się dostarczyć jak najwięcej składników odżywczych, witamin i mikroelementów, wykluczając z diety to co jej nie służy. Wszystko jest proste, jeśli jesteśmy zdrowi. Gorzej, jeśli cierpimy na różne dolegliwości. Myśląc, że dana potrawa jest bardzo zdrowa, opychamy się nią do woli napędzając sobie dodatkowe cierpienie. Niewiedza doprowadza nas do ślepego zaułku, a można tego uniknąć.  Dziś dam Wam kilka wskazówek, jak nie zrobić sobie dietą niedźwiedziej przysługi, czego unikać kiedy cierpimy na pewne choroby. Zapraszam.