Wszyscy wiemy jak ważny dla naszego organizmu jest sen. Zdrowy sen regeneruje organizm, odświeża umysł, poprawia nastrój. Ale sen, a sen to jest różnica. Dobry sen nie znaczy, że mamy spać byle jak, w poskręcanej pozycji. Ważne jest nie tylko, ile czasu poświęcamy na sen, ważne jest również na czym śpimy, bo od tego zależy zdrowie naszego kręgosłupa, jakość naszego życia. Jak się domyślacie, ogromne znaczenie nie tylko dla naszego snu, ale też zdrowia ma jakość materaca, a są ich różne rodzaje.