Blogmas czas zacząć, dzień 1


           Trudno uwierzyć, ale to się już zaczęło. Już jest grudzień, już niedługo będziemy mieć święta Bożego Narodzenia. Przyszedł czas na blogmasowe posty, zaczynam i ja.

Listopadowe przyjemności


               Jak ja się cieszę, że ten miesiąc się kończy! Listopad, to dla mnie najbardziej ciemny i ponury miesiąc, kiedy najbardziej nic się nie chce, chociaż nawet chcieć by się chciało. Na szczęście było kilka rzeczy, które dodawały radości w tych ponurych dniach listopada.

Otulam się kwiatami Miss Dior



             Listopad według mnie, kompletnie nieprzydatny, z życia wyjęty miesiąc, powinien być też usunięty z kalendarza. Ani to okres przedświąteczny, za to bardzo ponury, do tego spamujący zewsząd nawoływaniami do kupna. Nie dałam się skusić, zakupy robię wtedy kiedy potrzebuję, kiedy mam na to ochotę. Czarny piątek przekisiłam się w domu przy kotach wśród kwiatów Miss Dior, kupionych wcześniej, chociaż też w promocji i wcale nie na Notino...

Modne i praktyczne dodatki do każdego pomieszczenia


          W mieszkaniu przebywamy największą część swojego życia, dlatego tak ważny jest nie tylko jego wystrój, ale też funkcjonalność. Lubię w nim ciągle coś zmieniać, urozmaicać wygląd swoich pomieszczeń przy pomocy modnych, ale też praktycznych dodatków, które nie tylko dodają uroku, ale są również łatwe w utrzymaniu czystości, co przy mojej alergii jest niezwykle ważne. Nie wchodzą w grę pochłaniające kurz zasłony, ani miękkie dywany, chociaż tych ostatnich zazdroszczę u innych. Co ostatnio zmieniłam?

Przez różowe okulary


            Okulary korekcyjne, to nie tylko rzecz niezbędna do codziennego użytku, ale także część stylizacji, z którą się nie rozstajemy. Okulary o dużej mocy wymagają dodatkowych szczegółów, co wiąże się z dodatkowymi kosztami, które ograniczają częsty zakup. 

Krem na zmiany hormonalne i przebarwienia D'Alchemy


               Oprócz znanych nam przyczyn starzenia się skóry, nieuniknione jest również starzenie hormonalne, co wiąże się ze spadkiem estrogenów, które jeszcze na poziomie molekularnym łączą się z receptorami znajdującymi się w skórze. Kiedy następuje spadek estrogenów, zostaje zwolniona produkcja kolagenu, kwasu hialuronowego, zmniejsza się także zdolność do regeneracji komórek skóry. Zostaje zaburzona równowaga hydrolipidowa, przez co skóra staje się szara, przesuszona, skłonna do powstawania zmarszczek oraz przebarwień. Żeby temu zapobiec, wskazany jest oczywiście zdrowy tryb życia, można stosować terapię zastępczą, której mój organizm nigdy nie tolerował, natomiast skóra potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji.  Postanowiłam więc wypróbować krem Age Defense Broad - Spectrum Remedy D'Alchemy i oto pierwsze wrażenia. 

Gorąca zimowa wishlista


               Pewnie już do końca życia zostanę nocnym markiem, bo ostatnio tylko nocą mam ochotę coś działać. Ostatnio doszłam do wniosku, że jest mi niezbędne kilka rzeczy, trzeba coś zmienić w garderobie, tak więc powstała nowa chciejlista.

Dom pełen miłości Agnieszka Maciąg, na każdy dzień i porę roku


                Książki Agnieszki Maciąg bardzo lubię, dlatego też ucieszyłam się, kiedy otrzymałam kolejną i najnowszą jej książkę Dom pełen miłości.

Podkład matujący na suchej skórze Provoke Matt Fluid dr Irena Eris


                 Kosmetyków matujących raczej nie używam, nie kupuję też takich, podkład matujący Matt Fluid Provoke dr Irena Eris otrzymałam od mojej sąsiadki jako nietrafiony z kolorem. Stosuję go już dość długo, jak się sprawdza na mojej skórze?

Oczyszczanie twarzy z pianką micelarną Very Rose Nuxe


           Usuwanie makijażu wiąże się z chwilą przyjemności i relaksu, dlatego do tego celu wybieram nie tylko kosmetyki delikatne dla mojej twarzy, ale również te, które zachwycają przyjemnym aromatem. Kolejny mój wybór padł na Piankę do mycia twarzy Very Rose Nuxe. Czy pianka ta spełnia moje oczekiwania?

Różany balsam do ciała Soraya Rosarium


               O tej porze roku najchętniej nie wychodziłabym z domu, ale to nie znaczy, że przestaję dbać o siebie. Dbam też o swoje zmysły, dlatego wybieram pachnące kosmetyki, które sprawią, że ta nieprzyjemna pora roku będzie bardziej przyjemna. Po daremnym poszukiwaniu ulubionego balsamu Kneipp, wybrałam Regenerujący różany balsam do ciała Soraya Rosarium. Opakowanie jest już prawie puste, więc czas najwyższy coś o nim napisać. Czy kupię ponownie?

Szampon, odżywka i spray termoochronny Morrocanoil do włosów farbowanych


              Kolejnych ulubieńców do pielęgnacji włosów miałam okazję poznać przebywając u córki. Wykończyłam już wszystkie moje szampony i odżywki, więc decydując się na całą serię Morrocanoil do włosów farbowanych, nie pozostało mi w tej chwili nic innego jak kupno zestawu miniaturek. 

Sztuka profesjonalnej stylizacji rzęs


             Przedłużanie, zagęszczanie, lifting… — stylizacja rzęs wymaga odpowiedniego przygotowania i to nie tylko w kwestii wiedzy i zdobytego doświadczenia. Na rezultaty zabiegów wpływa także posiadane zaplecze kosmetyczne, dlatego w Twoim salonie swoje miejsce powinny znaleźć profesjonalne produkty do brwi i rzęs. Sprawdź, czego nie może u Ciebie zabraknąć!

Nie trać zmysłów, czyli jak przetrwać listopad

 

 

        Listopad mimo swoich uroków nie należy do ulubionych miesięcy. Jest to czas obniżonej odporności, przeziębień, czas , obniżonych nastrojów. Jak to wszystko przetrwać, żeby nie zwariować? Zadbajmy o swoje potrzeby, a przede wszystkim zadbajmy o swoje zmysły.

Październikowe porządki


              Nie sądziłam, że uda mi się uzbierać tyle pustych opakowań w jednym miesiącu na tyle, że będę się zastanawiać czy nie rozbić go na dwie części, ale udało się zażegnać lenia i umieścić w jednym poście. Szkoda mi żegnać się z ulubieńcami, bo zawsze to znaczy nowy wydatek, natomiast z drugiej strony tylko się cieszyć, że nic się nie marnuje. No to zapraszam! 

W kolorach mi do twarzy, czyli nowa wersja jesiennego makijażu


                   Jesień rządzi  się swoimi prawami, zmieniają się kolory przyrody, a na ich tle chce się być bardziej widoczną. Malować się lubię i nie przestanę tego robić, choćby nie wiem jak nieudaczniki tego świata próbowali do tego zniechęcać.

Pielęgnacja twarzy z kosmetykami Weleda


            Coraz chętniej sięgamy po kosmetyki naturalne, a jeszcze chętniej, jeśli zaintryguje nas umieszczony w nich znany z działania odmładzającego składnik. Zaciekawiona propozycją przetestowania pielęgnacji do twarzy z opuncją figową marki Weleda dzięki Blog Media, zgodziłam się od razu. Moja decyzja była tak szybka, że zapomniałam nawet sprawdzić do jakiej cery są te kosmetyki. Czy jestem zadowolona?

Pomysł na wyjątkowy, nie tylko świąteczny upominek


                     Nie tylko święta są okazją do dawania sobie nawzajem prezentów, taka okazja może być bez okazji. Każdy, nawet niedrogi prezent może sprawić przyjemność, ale ogromną radość na pewno sprawi prezent spersonalizowany. Takim prezentem może być na przykład piękny album ze zdjęciami albo coś, co zawsze będzie w zasięgu naszych oczu, na przykład kalendarz z ulubionym zdjęciem, który  przypomni wspaniałe chwile. Dwa takie kalendarze zamówiłam na stronie drukarni drukarni internetowej Viper Print.

Miód dla zdrowia i urody


            Jesienna aura sprzyja przeziębieniom, dzięki czemu częściej sięgamy po miód. Służy on jednak nie tylko do leczenia przeziębień, czy do wypieków.  Miód ma jeszcze mnóstwo innych zastosowań, także w kosmetyce. Dlaczego warto z niego korzystać?

Wrzesień i październik


          Za kilka dni kończy się kolejny jesienny miesiąc, czas może napisać, co u mnie. Zapraszam.

Pielęgnacja skóry pod oczami z Age-Delay Eye Concentrate D'Alchemy

            

            Jedni używają kremów pod oczy, inni uważają takie kremy za zbędny wydatek, ja po wielu próbach i błędach wolę je jednak używać, tym bardziej, że skóra w tym miejscu jest dużo cieńsza niż na pozostałej części twarzy. Dużo szybciej widać na takiej skórze oznaki zmęczenia, jeszcze bardziej widoczne są oznaki starzenia. Krem kremowi nierówny, moja skóra już od dawna jest dojrzała, wrażliwa, wybredna, dlatego opcja bez próbek jest raczej niemożliwa. Nie pamiętam, ile tych próbek pod oczy wypróbowałam zanim kupiłam koncentrat pod oczy Age-Delay Eye Concentrate D'Alchemy, ale zanim go kupiłam, było ich chyba kilkanaście, coraz bardziej go chciałam mieć w swojej codziennej pielęgnacji. W końcu mam ten słoiczek, kremu używam dwa razy dziennie, czy nadal mnie cieszy jego używanie? Czy warto go kupić?

Sekret Heleny, Lucinda Riley


                Choć lubię czytać, nie robię tego nagminnie, ponieważ nie potrafię się później oderwać od książki, zapominam o całym świecie. Tak samo było z książką Sekret Heleny Lucinda Riley, którą przywiozłam od córki, i ponad 500 stron przeczytałam w dwa dni. Nie wszystkie treści potrafią mnie tak wciągnąć, ta powieść pochłonęła mnie do reszty i nadal krąży nad moimi myślami. 

Zadbaj o stopy jesienią

 

                  Rzadko tu piszę o pielęgnacji stóp, natomiast potrzebują one szczególnej uwagi, ponieważ mają one najtrudniejsze zadanie, jak dźwiganie ciężaru naszego ciała. Codzienne chodzenie, bieganie, stanie wymaga ich ogromnej pracy i wysiłku, czego efektem jest pogrubiona, zrogowaciała skóra, nierzadko też popękana, czasami pojawiają się odciski. Jak temu zapobiec, zregenerować skórę dowiecie się, czytając dalej...

Nowości w pielęgnacji twarzy z opuncją figową Weleda

    

            Opuncja figowa jako jadalny gatunek kaktusa swoje wszechstronne zastosowanie wykorzystuje także w kosmetyce. Jej nawilżające i odmładzające działanie wykorzystano także w kosmetykach pielęgnacyjnych  marki Weleda, co szczególnie zachęciło mnie do włączenia ich do swojej pielęgnacji. Dziś tylko przedstawię Wam, co zaczęłam stosować, natomiast opinię na temat tej serii przedstawię po ich dokładniejszym przetestowaniu.

Kosmetyki z CBD – dlaczego są takie skuteczne?



            Maść CBD, maść konopna, maść konopna – te określenia coraz częściej pojawiają się w odniesieniu do naturalnej pielęgnacji. Jaka jest innowacja kosmetyków z esencją roślinną – kannabidiolem? Dlaczego nasza skóra tak chętnie przyjmuje składniki zawarte w maści konopnej? A dlaczego warto szukać kosmetyków CBD?

Problemy z paznokciami, co mogą zwiastować


     Jest co prawda okres przedświąteczny, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby porozmawiać o paznokciach, ich wyglądzie i zdrowiu. Bo nic po pięknym manicure, jeśli paznokcie stwarzają problemy. Po wyglądzie paznokci można też poznać, co się dzieje w naszym organizmie. 

Pielęgnacja włosów jesienią

 

              Jesień tak samo jak inne pory roku nie jest dla włosów łaskawa, choćby przez nagłe zmiany temperatury czy suche powietrze w domu. Jest to jednak łaskawsza pora dla ich pielęgnacji.


Za oknem już tak nie świeci słońce, nie nosimy jeszcze czapek, głowa mniej się poci, włosy rzadziej się przetłuszczają, nie trzeba tak często poświęcać im czasu na mycie. Przeszkodą w utrzymaniu ich kondycji jest suche powietrze w mieszkaniu czy na przykład w miejscu pracy, wilgoć za oknem, nagłe zmiany temperatury, co wpływa też na puszenie się włosów. Niezbędna może okazać się suszarka, kiedy niewiele czasu zostało do wyjścia. Suszenie włosów nie musi być na najwyższej temperaturze, zawsze można włączyć zimny nawiew, zastosować też preparat termoochronny na włosy.



Ciągłe ocieranie włosów o szalik czy czapkę niszczy włosy, powoduje też ich puszenie. Problem ten da się zminimalizować odpowiednio upinając włosy. Warto wziąć też pod uwagę, żeby czapka była wykonana z naturalnych włókien.


Brak słońca jesienią, a przy tym spadek witaminy D3, przy tym spadek hormonów, przesilenie jesienne, stresy,  oraz brak witamin mogą spowodować wypadanie włosów. Oprócz badań krwi, warto zadbać o odpowiednią dietę, oraz zadbać o skórę głowy stosując wzmacniające wcierki. Przesuszona ogrzewanym powietrzem skóra głowy może być podrażniona i swędząca, dlatego też warto stosować preparaty zawierające alantoinę, mocznik, panthenol i aloes, które nie tylko zatrzymują wodę w skórze, ale też ją ukoją.



Mimo różnych niedogodności można znaleźć jeszcze plusy jesieni, jakim są dłuższe wieczory, które można poświęcić nie tylko książce, oglądaniu filmów i kocykowi. Tym sprzymierzeńcem jest czas jaki można poświęcić na bardziej intensywną pielęgnację włosów. 


Jak wcześniej wspominałam, jesienią bardzo ważna jest zbilansowana dieta, która dostarczy naszemu organizmowi niezbędne witaminy i mikroelementy. Oprócz niej dobrym pomysłem będą też odpowiednie suplementy. Warto też wziąć pod uwagę awokado, które zawiera bogactwo witamin, pestki dyni czy słonecznika.


Oprócz diety, możemy też podarować włosom własnoręcznie wykonaną maskę, czy inny naturalny kosmetyk na przykład z przepisów  Marzenki 



Kiedy wieczorami zostajemy w domu, można poświęcić włosom więcej czasu, można nakładać maskę połączoną z dobranym do włosów olejem. Można też nałożyć na włosy sam olej, należy tylko pamiętać, aby był on dobrze dobrany do rodzaju i porowatości włosów. Olejowanie jest to jedna z najstarszych metod pielęgnacji włosów włosów, mające poprawić ich kondycję, uzupełnić ubytki, nadać im delikatny połysk. Włosy po olejowaniu stają się gładsze, bardziej elastyczne, sprężyste, poprawie się ich kondycja, mniej ulegają łamaniu, rzadziej się rozdwajają. Oleje należą do emolientów, które wiążą wodę, niezbędne do tego są również humektanty, które wiążą wodę i zatrzymują ją na dłużej, zwiększając tym samym ich nawilżenie. Tym samym też zapobiegają nadmiernej utracie wody.


Metoda nakładania oleju na włosy


1-2 łyżki oleju nakłada się na suche lub mokre włosy raz na dwa tygodnie, lub częściej, kiedy włosy są bardziej zniszczone tworząc niewidzialny płaszcz ochronny włosa. 
  • Na sucho: włosy należy podzielić na pasma, w które kolejno wmasowujemy odrobinę oleju. 
  • Na mokro: nakładamy w ten sam sposób na wcześniej umyte lub zwilżone wodą włosy.

Następnie nakładamy foliowy czepek i owijamy włosy ręcznikiem na 30 minut - kilka godzin, po czym myjemy włosy w miarę łagodnym szamponem. Dla zemulgowania oleju dobrze jest przed myciem nałożyć jeszcze maskę do włosów.


Jaki olej do jakich włosów?

Włosy niskoporowate są gładkie, mają domknięte łuski, dlatego bardzo łatwo jest je obciążyć. Najlepsze dla nich to oleje lekkie o małej cząsteczce, czyli oleje nasycone, wnikające. Oczyszczą one skórę głowy, uniosą włosy u nasady oraz wyregulują wydzielanie sebum. Należy do nich:

Olej kokosowy, masło shea, masło kakaowe, masło cupuacu, olej babassu, olej z mango, olej rycynowy.

Włosy srednioporowate łączą cechy włosów nisko i wysokoporowatych. Dla nich najlepsze są te o średnich cząsteczkach, czyli półwnikające, jednonienasycone z grupy omega-9. Należą do nich:

Oliwa z oliwek, olej ze słodkich migdałów, olej macademia, olej sezamowy.

Kiedy włosy mają tendencję porowatości w kierunku wysokiej, będzie im również służył olej z pestek śliwki, z pestek brzoskwiń, moreli, olej awokado.


Włosy wysokoporowate, które mają mocno odchylone łuski potrzebują wysokiej ochrony przed utrata wilgoci oraz czynnikami zewnętrznymi, niezbędne też dla nich jest odpowiednie natłuszczenie i regeneracja. Dla tego rodzaju włosów najlepiej sprawdzą się oleje wielonienasycone, z dużą zawartością omega-3, omega-6, dużą cząsteczką, najmniej wnikające.

Oleje zawierające najwięcej kwasów omega-6: olej z amarantusa, olej z ogórecznika, olej słonecznikowy, olej z pestek winogron, olej z krokosza barwierskiego, olej z wiesiołka, olej z orzechów włoskich, olej z pestek dyni, olej z czarnuszki, olej sojowy, olej z kiełków pszenicy, olej z nasion bawełny, olej konopny, olej kukurydziany.

Oleje zawierające duże ilości kwasów omega-3: olej lniany, olej z lnianki siewnej, olej z nasion truskawki, olej z róży piżmowej, olej żurawinowy, olej z nasion malin.

W przypadku włosów wysokoporowatych sprawdzą się również oleje bogate w kwasy tłuszczowe jednonienasycone, zawierają one głównie kwasy omega-9, które należą do średniownikających. Są to: oliwa z oliwek, olej ze słodkich migdałów, olej z awokado, olej lniany, a także olej z orzeszków ziemnych, olej z pestek moreli, śliwki, olej rzepakowy, sezamowy, jojoba, olej arganowy, olej z rokitnika.

Włosy wysokoporowate nie lubią natomiast olejów nasyconych, takich jak olej kokosowy czy masło shea. Oleje te podziałają zupełnie odwrotnie, gdzie zamiast wygładzenia włosów, może wystąpić ich puszenie. Olej rycynowy natomiast może je jeszcze bardziej wysuszyć.

Oprócz stosowania olejów nie zapominajmy o stosowaniu po umyciu włosów odpowiedniej dla nich odżywki, oraz zabezpieczającego ich końcówki serum.


Na temat jesiennej pielęgnacji włosów można napisać dużo więcej, nie będę Was dziś dłużej zanudzać, bo i tak czytając do końca wykazaliście się ogromną cierpliwością. Zawsze znajdzie się temat na kolejny post, może coś Was szczególnie interesuje? Tymczasem zachęcam do przeczytania jesiennych postów pozostałych dziewczyn, które na pewno warto poznać.


  1. Marzena - Naturalnie Piękna
  2. Magda - Domowy Klimacik
  3. Monika - Kosmetykofanki
  4. Amelka - MelkaBlogerka
  5. Tola - Świat Toli
  6. Basia - Retromama
  7. Aneta - Anszpi
  8. Grażyna - Granivera

Miłego weekendu! 🙂

Maska wzmacniająca do włosów Morrocanoil


                 Moje włosy mają teraz ogromne wyzwanie, zresztą nie tylko one. Nie dlatego, żebym robiła jakieś niszczące je zabiegi, ale okazało się, że znów jest problem z moją tarczycą. Poza tym że zaczęły mi trochę bardziej wypadać, nie straciły na swojej kondycji być może dzięki dobrze dobranym kosmetykom. Maskę wzmacniającą Morrocanoil Repair stosowałam już od połowy sierpnia, kiedy przebywałam u młodszej córki, później otrzymałam od niej miniaturkę, która znalazła się też w ulubieńcach września. Ale od początku...

Paleta do konturowania Shapeshifter Palette Pixi Beauty, czy warto kupić?

 

                 Konturowanie twarzy to niełatwa sztuka dla osób niewtajemniczonych, dużo też zależy od produktu. Jak to jest z paletą Shapeshifter Palette Pixi Beauty stworzonej we współpracy z youtuberką Promise, która stworzyła ich kolory czy jest warta zakupu według mnie? 

Oczyszczanie skóry kwasami, co warto wiedzieć

 
 
      Wiadomo, że dobrze oczyszczona skóra lepiej przyjmuje wszelkiego rodzaju substancje aktywne, jest lepiej przygotowana na dalsze zabiegi pielęgnacyjne. Prawidłowo i regularnie wykonany peeling poprawia ukrwienie skóry, a przy tym jej koloryt. Ułatwia skórze oddychanie, napina, nawilża, oraz spłyca zmarszczki. Chroni przed rogowaceniem posłonecznym, a nawet nowotworem skóry. Peelingowi mogą się poddawać osoby w różnym wieku. W zależności od indywidualnych potrzeb, zabieg ten stosowany jest nie tylko na twarzy, ale prawie każdą część ciała. O ile delikatny powierzchowny peeling często jest wykonywany w warunkach domowych, to zabieg przy użyciu kwasów powinien być wykonywany w gabinecie kosmetycznym.

Jesienny alfabet


               Chcemy czy nie chcemy, od kilku dni mamy już jesień. Chociaż są jeszcze pogodne dni, to są one coraz krótsze. Żeby nam nie było smutno, Marzena z bloga Naturalnie Piękna zorganizowała dla nas akcję jesiennych postów, które będą pojawiać się co weekend. Tak naprawdę nie jestem fanką jesieni, dla mnie mogłaby od razu po lecie nastąpić wiosna, ale jeśli już jest, to trzeba to przyjąć na swoją klatę. Brak pomysłu jest pomysłem na jesienny alfabet.

Wrześniowe hity

                    Tak samo jak każdy miesiąc, tak i wrzesień miał swoich ulubieńców. Jeśli chodzi o poprzednie, nic się nie zmieniło, we wrześniu też dużo nie przybyło, ale za to same wspaniałości. Zapraszam.

Pielęgnacja Davines, dlaczego warto się zainteresować


                Nie jest tajemnicą, że bardzo cenię sobie luksusowe kosmetyki, także do pielęgnacji włosów, a na mojej wishliście pojawiają się także kosmetyki marki Davines. Widywałam je w miejscowym salonie fryzjerskim, także u ulubionych vlogerek, chciałabym bardzo, żeby te kosmetyki zagościły i u mnie. Składa się na to kilka powodów. 

Wrześniowe porzadki


             Kończy się kolejny miesiąc, przyszedł więc czas na małe podsumowanie zużyć. Nie jest tego dużo, ale nie mam też dużo miejsca do trzymania pustych opakowań. Zapraszam.

Stolik nie tylko na kawę


              Kiedy chcę podarować sobie chwilę relaksu, i w spokoju wypić kawę, nie zawsze muszę to robić przy stole. Lubię usiąść wygodnie, a nawet położyć się i mieć wszystko pod ręką, czyli na małym stoliku. Do tej pory służył mi wiernie do tych celów stary stolik z rattanu, ale nie jest on zbyt stabilny. Wystarczy małe szaleństwo kotów, żeby stolik się przewrócił, a kawa wyładowała zupełnie gdzie indziej burząc całkowicie mój święty spokój. Przeglądając stronę Domowanie.pl znalazłam coś bardziej praktycznego. Jest to również mały stoliczek, ale bardziej stabilny, a co najważniejsze, praktyczny.

Wishlista na jesień 2021


                 Mamy już jesień, szafa opróżniona z niepezydatnych rzeczy, przyszedł więc czas na nowe zakupy. Co chcę mieć tej jesieni?

Jak oswajam jesień


                   Nie jestem fanką jesieni, ale jak już jest,  to czas się do niej przyzwyczajać, także ją trochę oswoić. Nie musicie brać ze mnie przykładu, bo nie o to mi chodzi, nie czuję potrzeby dyktować jak kto ma żyć, bo każdy z nas lubi co innego.

Skóra atopowa i skóra wrażliwa, ich problemy i pielęgnacja


         Chociaż skóra wrażliwa i skóra atopowa to dwie różne przypadłości, które różni chociażby przyczyna powstawania, to łączą je wspólne problemy oraz sposób pielęgnacji. Żeby nie dokuczały różne nieprzyjemne historie, warto wiedzieć na co zwrócić uwagę, a czego należy unikać, co znajdziecie w dzisiejszym wpisie. Zapraszam

SKÓRA WRAŻLIWA

Skóra wrażliwa występuje na twarzy, szyi oraz dekolcie, jest odpowiedzią na niesprzyjające warunki środowiska jak zanieczyszczone powietrze, konserwanty znajdujące się w pożywieniu czy kosmetykach, także niektóre składniki kosmetyków, klimatyzacja, centralne ogrzewanie, działanie detergentów, używki, ostre przyprawy, syntetyczne materiały ubrań, nadmiar stresu, zbyt twarda woda, źle dobrane kosmetyki. Na skutek uszkodzenia warstwy hydrolipidowej, pełniącej jednocześnie rolę ochronną skóry dochodzi do zmiany jej odczynu z kwaśnego na zasadowy, następnie do jej przesuszenia, pieczenia, powstawania na skórze czerwonych swędzących plam. Skóra wrażliwa jest napięta, na nieodpowiednie czynniki reaguje bardzo często swędzeniem lub pieczeniem.

Chociaż mówi się często, że skóra wrażliwa najczęściej występuje u osób z włosami jasnymi oraz rudzielców o jasnej karnacji, wcale to nie musi świadczyć, że ten rodzaj skóry nie wystąpi również u innych osób. Skóra wrażliwa może wystąpić nie tylko w przypadku skóry suchej jak do niedawna uważano, ale także u osób ze skórą tłustą czy mieszaną. Żeby nieprzyjemne objawy ustąpiły, wystarczy zastosować odpowiednie kosmetyki do potrzeb indywidualnych skóry, zmienić tryb życia, nawyki higieniczne czy dietę, zmniejszyć też  oddziaływanie czynników zewnętrznych. 

SKÓRA ATOPOWA 


W przypadku tego rodzaju skóry występuje już zupełnie inny problem, ponieważ jest to przewlekła choroba zapalna występująca z przyczyn autoimmunologicznych. Choroba ta ma również podłoże genetyczne. Na skutek  nawet niewielkiej ilości alergenów wywołana zostaje nadmierna produkcja przeciwciał IgE, która wywołuje charakterystyczną uciążliwą wysypkę.
Atopowe zapalenie skóry nazywane również egzemą charakteryzuje się występowaniem na skórze czerwonych, zgrubiałych silnie swędzących grudek o nieregularnym kształcie. Skóra  jest niedostatecznie nawilżona, swędząca. AZS charakteryzuje się fazami zaostrzenia kiedy występują zmiany skóry, oraz remisji, kiedy to zmiany zanikają i nie pojawiają się przez  dłuższy czas. Zmiany chorobowe najczęściej widoczne są na zgięciach łokciowych i kolanowych, mogą również wystąpić na twarzy, szyi i na całym ciele. Przewlekle utrzymujący się stan zapalny może doprowadzić do znacznego pogrubienia i rogowacenia skóry, czyli efektu rybiej łuski. Podczas zaostrzenia się choroby natomiast może pojawić się podwyższona temperatura oraz powiększenie węzłów chłonnych. Oprócz niezbędnej diagnozy, oraz specjalistycznej opieki lekarskiej, konieczna jest tu odbudowa bariery ochronnej skóry, jej optymalne nawodnienie, a co najważniejsze, unikanie czynników przyczyniających się do niszczenia  już i tak zaburzonej równowagi hydrolipidowej. 


Źródło


Zarówno w przypadku skóry atopowej jak i wrażliwej nieprzyjemne zmiany skórne może załagodzić odpowiednia pielęgnacja, ale także znajomość czynników wpływających na powstawanie ich objawów. Bardzo ważne jest przestrzeganie higieny

 W obu przypadkach należy unikać:

  • zbyt częstych kąpieli bez późniejszego nawilżenia skóry, 
  • kąpieli w chlorowanej wodzie,
  • Przebywanie w zbyt suchych i zanieczyszczonych pomieszczeniach,
  • nadmiernego stresu,
  • przegrzewania skóry, sauny, solarium
  • kontaktu z drażniącymi detergentami
  • kontaktu z wysuszającymi skórę kosmetykami np. żele pod prysznic, płyny do kąpieli, mydła alkaliczne,
  • twardej wody mogącej podrażnić skórę, warto zastosować specjalny filtr do wody,
  • unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, należy chronić skórę wysokimi filtrami, jednak ich skład należy skonsultować z lekarzem,
  • unikanie obcisłych ubrań i bielizny nieprzepuszczających powietrza, unikanie wełnianych ubrań.. 


Pielęgnacja skóry atopowej oraz skóry wrażliwej:

  • Regularna nawilżanie i natłuszczanie skóry od razu po kąpieli lub mycia samych rąk w celu utrzymania bariery ochronnej skóry,
  • Należy zwrócić szczególną uwagę na delikatny skład kosmetyków, także kosmetyków do makijażu,
  • kąpiel w krochmalu lub kisielu z siemienia lnianego w celu załagodzenia objawów dermatologicznych,
  • stosowanie kosmetyków o pH zbliżonym do odczynu skóry w celu odbudowy jej kwaśnego płaszcza ochronnego, 
  • stosowanie kosmetyków bezzapachowych, także bez sztucznych barwników, drażniących skórę konserwantów,
  • do pielęgnacji ciała warto stosować naturalne olejki np: olej z pszenicy, olej zwiesiołka, pierwiosnka, olej ze słodkich migdałów,
  • Nie zaleca się stosowanie kosmetyków z dodatkiem kitu pszczelego, co może skończyć się bardzo bolesnymi ranami oraz wizytą w szpitalu.

Składniki aktywne stosowane w pielęgnacji skóry atopowej, także skóry wrażliwej mają właściwości łagodzące, odbudowujące warstwę hydrolipidową skóry, niektóre z nich wchodzą w skład czynnika nawilżającego skóry NMF.

  • alantoina
  • mocznik
  • aminokwasy
  • związki cynku
  • pantenol
  • witaminy A, E, B5, D,
  • gliceryna
  • ceramidy
  • kwasy omega
  • wysokiej jakości wyciągi i ekstrakty roślinne np. z rumianku, lipy, aloesu, ekstrakt glicerynowy ze spiruliny
Oleje roślinne i emolienty bogate w NNKT
  • masło shea, 
  • olej konopny, 
  • olej z awokado
  • olej z czarnuszki
  • olej jojoba
  • olej arganowy
  • olej z pestek winogron


Makijaż

Bardzo często może podrażniać skórę, co wywoła odwrotny efekt, ale także dyskomfort. Tu także warto wiedzieć, czego najlepiej unikać, żeby nie oszpecić skóry, a ją upiększyć. Do makijażu należy używać kosmetyków wyłącznie atestowanych, wysokiej jakości, powinny pochodzić z wiadomych źródeł. Makijaż powinien być lekki, nie obciążający skóry. W makijażu skóry wrażliwej, także atopowej szczególnie należy unikać wysuszających kosmetyków, błyszczących drobinek, brokatu, perłowego różu, rozświetlaczy,  mocno kryjących podkładów. Odcieni wydobywających rumień. Kosmetyki te mogą pogłębić problemy skóry. Zamiast różu, bezpieczniej jest użyć brązera.  Tu również należy zwrócić uwagę na skład używanych kosmetyków, higienę, szczególnie pędzli i gąbeczek używanych do makijażu. Również nie poleca się korzystania z testerów podczas zakupów kosmetycznych, a także używania przeterminowanych kosmetyków.

Ubranie

Warto zwrócić uwagę na sposób ubierania się. Ubrania powinny być przewiewne, bawełniane. Nowe ubrania powinny być przed założeniem wyprane, co pozwoli pozbyć się dodawanych do produkcji ubrań szkodliwych substancji chemicznych. Należy korzystać ze środków piorących w płynie i dokładnie je wypłukać.

Oba problemy starałam się opisać  w jak najbardziej prosty sposób, dlatego nie znajdziecie tu dokładniejszych informacji. Zawsze warto i należy zwrócić się z tymi problemami do lekarza dermatologa w celu wykonania potrzebnych badań oraz wystawienia odpowiedniej diagnozy. Moim celem jest przybliżenie obu problemów skóry, a także wybranie odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli macie jakieś dodatkowe uwagi lub doświadczenia, chętnie poczytam.

Pozdrawiam! 🙂

Kolagen naturalny w żelu i suplementach - stosowanie i efekty

 

                     Chociaż o swoją skórę dbam od młodych lat, to jeszcze nie zdążyłam wypróbować wszystkich metod. O kuracji z kolagenem słyszałam od znajomych i córki, natomiast sama poznałam go dopiero miesiąc temu, kiedy kurier dostarczył mi Collife Collagen White z kwasem hialuronowym, oraz Kolagen CollUp Colway w postaci suplementu.

 Stosowanie suplementów to żadna filozofia, ale już kolagen naturalny w żelu wymaga pewnej wiedzy, z którą chciałabym się z Wami podzielić. Godne uwagi są też efekty stosowania.

Dzień marzeń i moja lista

 

                  Z okazji minionego już w tym roku Dnia Marzyciela, postanowiłam zdradzić kilka swoich marzeń. Lista jest bardzo długa, ale raczej nie będę Wam zabierać dużo czasu, dlatego wybrałam tylko niektóre. Tak sobie myślę, że jak co nieco zobaczy światło dzienne, to może szybciej się spełni. Zapraszam!

Czego nie lubię w swojej garderobie

            Idąc za przykładem poprzedniego posta, wspomnę jeszcze, czego nie kupuję, oraz czego nie lubię w swojej garderobie. Nie jest to wpis typu nie polecam, bo ktoś inny może w tym wyglądać i czuć się zupełnie doskonale, bo na szczęście nie jesteśmy tacy sami, z czego bardzo się cieszę. Zapraszam!

Pożyteczne uzależnienie - Kawa


      Na początek muszę się wytłumaczyć z moich zaniedbań na blogu. Ostatnio było mnie mało w sieci ze względu na ciągłe rozjazdy. Często wyjeżdżałam jak nie na zabiegi kosmetyczne, to z misją pilnowania półtorarocznej Nikolki, a wiecie jak to jest przy malutkim dziecku, skupić się nie można. 

Nie będę pisać, że moje uzależnienie jest złe, bo kawa ogólnie jest zdrowa dla organizmu, jedynie jej nadmiar niekoniecznie, ale tak jest ze wszystkim. Na czym więc polega magia kawy? Zapraszam do dalszej części mojego posta. 

Czego nie stosuję w pielęgnacji, oraz w makijażu


                Z braku pomysłu na nowy post przyszedł do mojej głowy inny pomysł. Tym razem zamiast recenzji czy chwalenia się swoimi nowościami opowiem czego nie używam i braku nie odczuwam. Poza wyjątkami, bo zawsze jakiś wyjątek się znajdzie.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

instagram

Copyright © W Blasku Marzeń.