11 grudnia 2019

Wpływ zaburzeń trawiennych na skórę


           Dbając o własną urodę od rana do wieczora nie zawsze pamiętamy, że kluczem do zdrowej cery jest zdrowe trawienie. Jeśli chodzi o wszelkie zaburzenia trawienne, to właśnie skóra jest drugim narządem manifestującym wszelkie objawy nietolerancji. Często zdarza się, że zmiany skórne pojawiają się jako pierwsze, dopiero po pewnym upływie czasu pojawiają się dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jak to wygląda? Zapraszam Was do dalszej części mojego posta, gdzie znajdziecie kilka przykładów.

Proces trawienia jest długi i skomplikowany, bierze w nim udział wiele organów wewnętrznych i narządów, których praca przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Procesy te przebiegają etapowo, dlatego jeśli pojawią się jakieś zaburzenia, możemy odczuwać problemy z trawieniem. Aby to zrozumieć, warto nam poznać cały ten proces.

Jama ustna - to w niej odbywa się pierwszy etap trawienia. To tu pokarm jest rozdrabniany, mieszany ze śliną, następnie przełykany. Kiedy sobie tak rozgrywamy nasz kąsek, pobudzone receptory smakowe, prowokują intensywne wydzielanie śliny, soku żołądkowego i trzustkowego, przez co przewód pokarmowy przygotowuje się do trawienia.

Przełyk - transportuje połknięty pokarm, kierując go do żołądka i uniemożliwia jego cofanie.

Żołądek - pod wpływem rytmicznych skurczów i rozkurczów przeprowadza przez dalszy etap trawienia. Tu pod wpływem kwasów solnych dochodzi do wyjałowienia  pokarmu. Następuje trawienie białek, cukrów przez amylazę ślinową, zaczyna się trawienie tłuszczów przez lipazę żołądkową.

Jelito cienkie - jest wysłane kosmkami, które wchłaniając strawiony pokarm wraz ze wszystkimi wartościami odżywczymi, przekazują je do naczyń limfatycznych i krwionośnych.

Wątroba - produkuje żółć niezbędną do trawienia tłuszczów i usuwa toksyczne produkty przemiany materii i szkodliwe związki.

Trzustka - wytwarza sok trzustkowy zawierający enzymy trawiące białka, tu wytwarzają się hormony regulujące gospodarkę węglowodanową.

Jelito grube - przeprowadza ostatni etap trawienia, gdzie w końcowym odcinku ma miejce formowania kału. Tutaj następuje wchłanianie zwrotne, wody elektrolitów, witamin, tu produkowana jest witamina K i niektóre witaminy B. Niewykorzystane resztki pokarmu przesuwane są w kierunku odbytu.

Kiedy wszystko przebiega prawidłowo, o skórę nie trzeba się niepokoić. Gorzej jest, jeśli coś z trawieniem poszło nie tak. Skóra jest drugim narządem co do częstości manifestacji nietolerancji pokarmowej, a uporczywe objawy mogą występować nawet do kilkunastu lat. Zmiany skórne mogą przybrać różną postać. Pojawić się może suchość i świąd skóry, trądzik, pokrzywka, nierzadko atopowe zapalenie skóry, egzema, a także łuszczyca. Mogą wystąpić też bardziej uporczywe zmiany.


Coraz częściej mamy problem z występowaniem nietolerancji pokarmowych. Objawiają się one zaburzeniami pracy układu pokarmowego, ale bywają też utajone. Objawy z pozoru niezwiązane z układem trawiennym potwierdzają, jak bardzo ten układ ma wpływ na działanie innych organów. Skóra jest najlepszym przykładem występowania utajonych nietolerancji pokarmowych. Najczęstszym objawem jest pojawienie się zmian w postaci krostek, grudek czy niewielkich ranek. Są one bardzo często mylone są z trądzikiem i jego różnymi odmianami. Podobnie jest z występowaniem suchości skóry. 

Choroby zapalne jelit, zapalenie trzustki mogą przyczynić się do upośledzenia wchłaniania pokarmów, następnie złego wchłaniania witamin i minerałów. Osoba taka może ulec nawet odwodnieniu, co objawia się suchością skóry, natomiast pękające kąciki ust, wypadanie włosów, łatwe powstawanie siniaków mogą wynikać z niedoborów składników odżywczych, witamin lub minerałów.

Zaburzenia pracy wątroby spowodować mogą uporczywy świąd, co powoduje drapanie skóry, w jego następstwie przeczosy na ciele, oraz tzw.lakierowane paznokcie. Może pojawić się żółtawo - pomarańczowe zabarwienie skóry i śluzówek, a także pojawienie się przebarwień.

Z chorobami wątroby takimi jak pierwotna marskość żółciowa oraz WZW C powiązany być może też liszaj płaski charakteryzujący się obecnością sinoczerwonych, wielobocznych grudek o gładkiej, połyskującej powierzchni z mlecznobiałą siateczką na wierzchu. Grudki te nie mają tendencji do zlewania się ze sobą, lokalizują się typowo w okolicach nadgarstków i stawów skokowych, a także grzbietów rąk i stóp. Zmiany w 50% dotyczą także błony śluzowej jamy ustnej, gdzie wykwity zlokalizowane są na wewnętrznej stronie policzków wzdłuż linii zgryzu i mają charakter białawych pasm i smug.

W przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu C często może dojść do plamicy, gdzie oprócz plam pojawiają się także wyniosłe ponad powierzchnię skóry grudki krwotoczne i pęcherze zlokalizowane najczęściej na dystalnych częściach kończyn dolnych.

Marskości wątroby może towarzyszyć również takie objawy jak rumień dłoniowy, gwiaździste teleangiektazje na szyi oraz górnej części klatki piersiowej.

Martwicy trzustki towarzyszyć może powstawanie bolesnych i niebolesnych guzków, początkowo pojawiających się na kończynach, a następnie na tułowiu i pośladkach. Ulegają spontanicznemu ograniczeniu z wytworzeniem białawego wysięku, goją się z pozostawieniem blizny i przebarwienia.

Choroby jelit przyczyniają się do powstawania na skórze różnego rodzaju wykwitów na skórze jak na przykład: grudki, krostki, pęcherzyki, owrzodzenia lub guzki. Część tych zmian jest bardzo charakterystyczna dla niektórych chorób, dlatego warto zrobić sobie badania.


Chorobie Leśniowskiego-Crohna oraz przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego towarzyszą rumień guzowaty i rzadka choroba: piodermia zgorzelinowa. Przy czym rumień guzowaty to tkliwe czerwonobrunatne guzy zapalne o średnicy 1-5 cm, zlokalizowane w większości przypadków na przedniej powierzchni podudzi lub rzadziej na przedramionach.

Wśród osób dotkniętych chorobami jelit może pojawić się łuszczyca pospolita uznawana za chorobę pochodzenia immunologicznego. Typowymi objawami są rumieniowe grudki i tarczki pokryte warstwą łuski, które najczęściej występują na łokciach, kolanach oraz okolicy lędźwiowo-krzyżowej. W początkowym okresie zmiany skórne mają charakter rumieniowy, z przemijającym zaczerwienieniem skóry twarzy. W dalszym etapie pojawiają się wykwity grudkowe i krostkowe. Zmiany lokalizują się w środkowej części twarzy (nos, policzki, czoło).

Zakażenia przewodu pokarmowego

Na przykład zakażenie bakterią Helicobacter pylori będącej przyczyną stanów zapalnych błony śluzowej żołądka i dwunastnicy, kojarzy się często z trądzikiem różowatym, który może współistnieć z zakażeniem tą bakterią.

Jelitowe infekcje bakteryjne powodowane przez drobnoustroje, takie jak: Salmonella, Shigella, Yersinia czy Campylobacter mogą być przyczyną wystąpienia wspomnianego już rumienia guzowatego czy piodermii zgorzelinowej.

Zakażenia pasożytnicze jelit - obecna w jelitach lamblia, owsik, glista, tasiemiec uzbrojony czy tasiemiec nieuzbrojony mogą  wywołać charakterystyczne bąble pokrzywkowe (pokrzywka przewlekła) lub być przyczyną innych skórnych odczynów alergicznych o przewlekłym i nawrotowym przebiegu. Zmianom skórnym często w tych przypadkach towarzyszy uporczywy świąd. Dla owsicy charakterystyczne są zmiany rumieniowe okolicy okołoodbytniczej z licznymi przeczosami, zmiany te często ulegają wtórnym nadkażeniom bakteryjnym. Dla włośnicy z kolei charakterystyczne są obrzęki powiek i pigmentacje wokółoczodołowe

Trądzik różowaty charakteryzuje się powstawaniem zmian grudkowo-krostkowych na rumieniowym tle w obrębie twarzy i szyi, głównie u kobiet w wieku okołomenopauzalnym. Związek pomiędzy trądzikiem różowatym a tą infekcją jest wciąż niejasny i nie ma na to pewnych dowodów. Niemniej u części pacjentów trądzik ustępuje po wyleczeniu tej infekcji.

Opryszczkowate zapalenie skóry, zwane inaczej chorobą Duhringa, należące do pęcherzowych chorób autoimmunologicznych może pojawić się w chorobie trzewnej. Pojawiają się rumienie, pęcherze, pęcherzyki, grudki, krosty, a nawet bąble pokrzywkowe występujące głównie w obrębie powierzchni wyprostnych ciała: łokcie, kolana, kark, ramiona i pośladki. Cechą charakterystyczną schorzenia, oprócz polimorfizmu wykwitów skórnych, jest intensywny, uporczywy świąd i pieczenie zajętych okolic skóry.

Chorobie nowotworowej żołądka towarzyszyć może rogowacenie ciemne dłoni, oraz nagły wysiew licznych brodawek łojotokowych, z towarzyszącym świądem. Rogowacenie ciemne objawiab się brodawkowatym, symetrycznym przerostem skóry z towarzyszącym świądem. Zmiany lokalizują się w zgięciach i fałdach skórnych, czasami na powiekach i wargach.

To tylko kilka przykładów, ale być może się Wam przydadzą. Nie jestem wszystkowiedząca, wiadomości zaczerpnęłam trochę ze szkoły, trochę z mądrych źródeł, dlatego w razie pytań proszę kierować się do wujka Google'a. Od siebie mogę tylko dodać, to co sami widzicie. Warto dbać o swój układ trawienny, inaczej nawet najlepsza pielęgnacja skóry niewiele pomoże.

Życzę dużo zdrowia! :)

41 komentarzy:

  1. Układ trawienny jest bardzo ważny. W sumie od jego funkcjonalności zależy, jak się będziemy czuć. Ciekawe informacje, na pewno warto odświeżać taką wiedzę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno warto :) Cieszę się, że informacje się przydają :)

      Usuń
  2. Dlatego trzeba o siebie dbać :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo przydatne informacje. Ja właśnie dzięki diecie naprawiam sobie skórę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, cieszę się że mój post się przydaje :)

      Usuń
  4. I think a lot of people dimiss these ideas and I think doctors need to catch up with this (certainly over here in Scotland). I am lactose intolerant and apart from the problems internally, I often get spots that are so itchy. And if I eat certain foods, I get rashes :-| Otherwise my skin is healthy.

    I had a friend who had really bad psoriasis and she gave up gluten/wheat and what a difference it made to her within 2 week!

    OdpowiedzUsuń
  5. Układ trawienny jest bardzo ważny dla naszego zdrowia i wyglądu. Mówi się, że jelita są drugim mózgiem. Poruszyłaś bardzo ważne kwestie.
    Pozdrawiam :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie tak jak mówisz, działa jak mózg na organizm ;) Również Cię serdecznie pozdrawiam :)

      Usuń
  6. Układ trawienny odgrywa istotną rolę, trzeba o niego dbać :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Odpowiedzi
    1. Prawda? Sama się przeraziłam czytając o nich :)

      Usuń
  8. Ważne, aby o siebie dbać, trochę ciekawych informacji się dowiedziałam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się,że się przydały ;) O zdrowie warto dbać, mamy tylko jedno :)

      Usuń
  9. Zdecydowanie widzę wpływ diety oraz ogólnego stanu zdrowia na wygląd skóry. Trzeba o siebie dbać kompleksowo!

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja mam zawsze niespodzianki jak tylko zjem fast food hahahaha ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj, ja też i nie tylko po fast foodach. Mam też po nabiale, po czekoladzie, nie mogę jeść ciężkostrawnych posiłków, bo cierpię z każdej strony :)

      Usuń
  11. Świetny post. To prawda, ze układ trawienny ma w naszym życiu ogromna role. Od dobrego samopoczucia po piękna buzie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Tez słyszałam, ze przez skórę się oczyszczamy. W pewnym momencie wspomniałaś o paznokciach. Ciekawa jestem, czy wiesz coś może o bruzdach wzdłuż paznokci, bo w to chyba jeszcze nie ten wiek... :-) Może będzie taki post?... ;-) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście, że zrobię post o tym. Dziękuję za pomysł Bożenko :) Ściskam serdecznie! :)

      Usuń
  13. Super wpis, bardzo istotny i potrzebny

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :* Cieszę się, że Ci się spodobał mój post :)

      Usuń
  14. Układ trawienny ma wpływ na bardzo wiele aspektów. Profesjonalnie wszystko opisałaś.

    OdpowiedzUsuń
  15. Nie tylko układ trawienny, ale też otoczenie toksycznych ludzi i stres wpływają na wygląd skóry i samopoczucie. Kiedy mam wokół siebie nerwowy klimat od razu mam chore zatoki, pęcherz i uszy, która wygląda, jak u zapryszczałej nastolatki.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To tak samo, ale pisałam o tym w poście o wpływie stresu na skórę :)

      Usuń
  16. Bardzo przydatne informacje w pigułce!
    Świetny wpis Dorotka!

    OdpowiedzUsuń
  17. Bardzo ważny temat i wartościowy wpis. To, jak się odżywianiu ma wpływ na całe ciało. A skóra, jako organ wiele pokazuje na temat naszego zdrowia. Dlatego trzeba jeść dobrze, dbać o siebie i obserwować jakie nasze ciało daje nam sygnały.

    OdpowiedzUsuń
  18. Bardzo przydatne informacje, w medycynie chińskiej określano różne choroby właśnie na podstawie zewnętrznych objawów, obserwując m.in. skórę, oczy czy język. Warto dbać o odpowiednie odżywianie i ogólnie zdrowy styl życia, bo to zdecydowanie wpływa na poprawę jakości życia, dobre samopoczucie i pozwala przynajmniej w jakimś stopniu uniknąć różnych chorób cywilizacyjnych.

    OdpowiedzUsuń
  19. Dodałabym jeszcze do listy chorób kamice woreczka żółciowego :( Ta dolegliwość też potrafi nie źle namieszać :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ogromne dzięki za zwrócenie uwagi. Poczytam i dopiszę. Tak naprawdę każda choroba potrafi namieszać w wyglądzie skóry. Życzę dużo zdrowia <3

      Usuń
  20. Bardzo przydatny post Dorotko. Życzę Ci zdrowych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenie.

    OdpowiedzUsuń
  21. U mnie przy endometriozie zaburzone jej trawienie nabiału, co objawiało się trądzikiem na twarzy i plecach...

    OdpowiedzUsuń

☆ Jest mi bardzo miło, kiedy odwiedzasz to miejsce i zostawiasz swój ślad. Jednak pamiętaj!

☆ KOMENTARZE ZAWIERAJĄCE LINKI, ADRESY BLOGA LUB REKLAMY NIE SĄ AKCEPTOWANE I TRAFIAJĄ DO SPAMU!

☆ Nie widzisz swojego komentarza? Prawdopodobnie pozostawiłaś w nim link. Zgodnie z obietnicą trafił do spamu. Szanuj cudzą pracę! Mam alergię na cwaniactwo.

Copyright © 2015 W Blasku Marzeń.
Szablon dostosowany przez: KAROGRAFIA